10 misli koje imate tijekom terapije
U novom smo doba autentičnosti o mentalnom zdravlju, dijelom zahvaljujući iskrenim i hrabrim javnim ličnostima koje pričaju njihove priče i popularizaciju stvari poput "dana mentalnog zdravlja" u mnogim uredima. Uzimanje sramote u dobivanju pomoći ogroman je korak naprijed u smislu javnog zdravlja, bez sumnje. Ali što nije Postalo lakše je stvarni raditi Morate staviti nakon što pronađete svog terapeuta iz snova.
Budimo stvarni, kad ste na tom kauču, otkrivajući unutarnje djelovanje vaše duše, vaš se um vrti na 100 milja na sat, bacajući se oko nekih smiješnih i relativnih krivulja. Znate, vrstu stvari koje biste cvrkutali ili poslali poruku prijatelju da niste inače bili zauzeti navedenom terapijom.
Pogledajte 10 stvari o kojima vjerojatno razmišljate sa svojim terapeutom.
preko Giphyja
1. Hvala Bogu da me ne osuđuju.
preko Giphyja
2. Ali, kao, sude li me?
preko Giphyja
3. O čemu oni zapravo razmišljaju? Bože, volio bih da mogu vidjeti tu bilježnicu.
preko Giphyja
4. Dobro je biti u mogućnosti razgovarati o sebi non -stop sat vremena.
preko Giphyja
5. Imaju li terapeuti terapeute? Spominju li me na njihovim sesijama?
preko Giphyja
6. #Ugh, moram li se stvarno nositi s tim stvarnim osjećajima?
preko Giphyja
7. Analiziraju li zašto sam odabrao kauč preko fotelje .. ? Ljudi zapravo ne leže, jesu li? Trebam li leći?
preko Giphyja
8. Je li moguće razgovarati isto mnogo tijekom terapije?
preko Giphyja
9. Trebam li ih pitati kako im ide? Jesu li im dopušteno odgovoriti na to?
preko Giphyja
10. Pitam se jesam li njihov omiljeni pacijent ..
A za über-kuriozu, evo što dr. Drew Ramsey kaže da muškarci razgovaraju o terapiji i onome što se dogodilo kad je Kylie Jenner uživo prešla svoju sesiju.
