2019 je godina koja se povećava u vašoj karijeri i Claire Wasserman želi vam pokazati kako to učiniti

Hoće li ovo biti godina kada postignete tu promociju, dobijete veliku povišicu i konačno potražite neku pomoć u vezi s vašim ludim radnim opterećenjem? Claire Wasserman, zagovornica za jednakost žena na radnom mjestu, kaže da to može biti. Kako se osnivačica dama plati, ona to čini svoj životni posao kako bi pomogla ženama da zarade bolje plaće i napreduju u karijeri. Evo, članica Well+Good Vijeća dijeli svoj šef-ladij Mojo i pokazuje kako si možete pomoći u svim aspektima vaše karijere.

Dok je 2018. nazvana "godina žene" (IMO, svaka godina je godina žene), vjerujem da će 2019. biti još više rekordna razbijanja. Bilo da se radi o broju žena koje se kandiduju za dužnost ili više dama izvršnih direktora, uvjeren sam da ćemo i dalje postizati ogromne korake prema pravednijem društvu. Kako se rečeno, to će se dogoditi samo ako svi naporno radimo da se to dogodi. Napredak nije linearan pa moramo biti budni u držanju odgovornosti onih koji su na vlasti, kao i nastavljamo se zalagati za sebe u svojim poslovima, našim obiteljima i našim zajednicama.

Moj cilj za 2019? Nivo. Gore. To znači donositi namjerne odluke u svim aspektima mog života-koji me podižu profesionalno, financijski i emocionalno. Konkretno, želim potražiti pomoć kad mi zatreba, naučim kako reći ne stvarima koje mi ne služe, zaraditi više i biti strateškiji u vezi s mojim financijskim doprinosima ljudima i uzrocima u koje vjerujem.

Tijekom sljedeća četiri tjedna, želim da vam definirate što znači izravnavanje. Pomoći ću vam da napravite plan i smatrat će se odgovornim. Onda, želim da to kažete prijatelju i objavite o tome na Facebooku. Ne bojte se dati javnu izjavu; Ne samo da će vam pomoći, već će i nadamo se nadahnuti druge da učine isto.

1. tjedan: Profesionalno poravnajte

Moj cilj za ovu godinu je stvoriti sustav podrške drugih ljudi koji sa mnom mogu podijeliti svoju stručnost i iskustva kako bih mogao poboljšati i rasti svoje poslovanje. Evo kako možete učiniti isto:

Savjet 1: Identificirajte tko vam može pomoći
Dok sam sastavljao plan dame plati 2019., postalo je jasno gdje i što mi treba pomoć. Bilo da se radi o drugom mišljenju o najboljem načinu pokretanja premium članstva ili što cijeniti naše ulaznice. Nekada sam mislio da je traženje pomoći pokazala slabost. Također sam se bojao da ću, ako zatražiti pomoć. Otada sam shvatio da nije toliko važno, već kako pitaš. Ako je učinjeno s određenim ciljem (tako da nije općenito "dopustite mi da odaberem mozak") i poštuje vrijeme i propusnost druge osobe, ne Pitanje je samo glupo. Pustiti nekoga drugog u vaš svijet također im može biti dar.

Savjet 2: Ostanite u kontaktu na smislen način
Iako su poslovni odnosi uglavnom ovisni o tome kako dvije stranke mogu biti međusobno korisne, ne bi trebale osjećati transakciju. Najbolji umrežavajući potez koji možete napraviti je pratiti i ostati u kontaktu s važnim ljudima u životu. Nemojte samo posegnuti da im kažete o svojim pobjedama ili da zatražite pomoć, povremeno pucajte putem e -mailova s ​​člancima za koje smatrate da bi im mogli biti zanimljivi ili pošaljite kratku bilješku kako biste im obavijestili koliko ih cijenite.

2. tjedan: Na raspolaganju je emocionalno

Budući da mogu pomoći drugima samo ako sebi pomognem, briga o svom mentalnom zdravlju mi ​​je najveći prioritet. Shvatio sam da najveća stvar koju mogu učiniti je reći ne češće.

Savjet 1: Prepoznajte lijepljenje točaka u vašoj karijeri
Nešto što sam nedavno naučio o sebi je da sam u velikoj mjeri definirao svoju vrijednost po onome što radim za život. Zbog toga sam sklon previše preuzeti i preopteretiti se do točke iscrpljenosti. Kroz puno terapije i osobnog razmišljanja shvatio sam da puno toga pokreće sindrom Imposter. Sad kad sam ga identificirao, mogu raditi na tome. Koja je vaša najveća točka na poslu, a koji je izvor?

Savjet 2: Naučite reći ne
Također sam puno bolje rekao ne. To je rečeno, moja krivnja se neprestano raspada kad god kažem ne prilika, pustite e -poštu da predugo sjedi u mojoj pristigloj pošti ili ostavim nešto nedovršeno na kraju dana. Prihvatio sam da se uvijek tako osjećam, pa mi je cilj neprestano podsjećati da je to proces. Jer me plaši reći velikim stvarima (poput neplaćene prilike za govor), isprobavao sam to u situacijama s nižim ulogama. Na primjer, prisiljavam se da pustim e-poštu s malim prioritetom da sjede u mojoj pristigloj pošti duže nego što se osjećam ugodno. Čak sam počeo brisati neke! Reći ne je poput izgradnje mišića, a ja ću mu biti bolje samo ako zapravo radim posao. Ovaj tjedan shvatite jednu malu stvar koju možete učiniti kako biste ojačali svoj bez mišića.

3. tjedan: financijski poravnati

Preselio sam se u New York 2009. godine s 300 dolara na svom bankovnom računu, bez posla i nigdje za život. Gotovo cijelu godinu, živio sam na kauču svog rođaka u Bronxu i ugurao svoj put u svoj prvi posao kao neprofitni prikupljanje sredstava. Iako je prošlo gotovo 10 godina, mnogi poslovi i veće plaće kasnije, tek sam nedavno uzdrmao razmišljanje o oskudici od tog vremena. Još uvijek se borim s krivnjom zbog svojih kupovina, bez obzira koliko mali.

Savjet 1: Pregovarajte o svojoj plaći
S obzirom na to koliko je sistemski i neodoljiv jaz u plaći (procjenjuje se da će postizanje pariteta plaća potrajati 217 godina), prvo što možete učiniti kako biste ga približili, zaradite više novca. Koliko god zastrašujuće zvučalo, pregovaranje o povišici izuzetno je moćno i za vaš novčanik i za sve nas. Studije pokazuju da je ženama lakše zalagati se u ime nekoga drugog, pa ako se borite da vam plati ono što zaslužujete, pomislite na svoju majku, sestru, kćerku, prijateljicu, Ruth Bader Ginsburg, i govorite u ime njih.

Provjerite vaše istraživanje sada ovaj članak o pregovorima o plaćama plus video (s kompletima za alate i skriptama)-kad je vrijeme tačno ove godine (možda tijekom vašeg godišnjeg pregleda ili kada se druga prilika predstavi) Pitajte ono što zaslužujete. Drugi ključni element za to je izgradnja sustava podrške, pa pomislite na ljude koji se mogu okupljati iza vas kako bi zatražili ono što zaslužujete financijski na poslu, a zatim krenite nakon toga kad dođe vrijeme.

Savjet 2: Proslavite male pobjede
Iako biste trebali imati velike ciljeve, obavezno slavite i male pobjede. Bilo da se radi o praćenju potrošnje, preuzimanju aplikacija koje pojednostavljuju vaše financije ili čak samo razgovarate o tome s prijateljima, prepustite sebi da se ponosite na sebe. Akumuliranje bogatstva je proces koji zahtijeva disciplinu i praćenje, pa se nagradite na putu! (I, savjet: možete proslaviti i nefinancijske pobjede na poslu. Nabavite lijepu e -poštu od svog šefa? Zvijezda ga tako da ga možete pročitati kad se osjećate nisko.)

4. tjedan: Pomozite drugima da se povećaju

Vjerujem da oni koji su na pozicijama privilegiranja odgovorni su se vratiti drugima, tako da je četvrti dio moje novogodišnjeg cilja biti strateški u mom doprinosu onima kojima je potrebna podrška. Ispod su tri načina na koje radim na tome. Isprobajte ih sami, ali ovaj tjedan, također provedite neko vrijeme razmišljajući o tome kako vas-U vašoj konkretnoj situaciji-najbolje pošaljite ljestvicu natrag kako biste pomogli drugoj ženi da se podigne.

Savjet 1: Recite prijatelju o svom ciljevima novca i karijere
Kad osoba krene na dijetu, preporučuje se da budu javni o cilju kako bi bili odgovorni i pronašli prijatelja u teretani koji može biti tamo kad stvari postanu teške. Ista stvar vrijedi za sve stvari. Ako već niste, počnite razgovarati s prijateljima o njihovoj karijeri i financijskim ciljevima, navijajući ih tijekom cijele godine. Siguran sam da će rado učiniti isto za vas.

Savjet 2: Kupite stvari od tvrtki koje su utemeljene na ženama
Uz sve veću tisku o poduzetnicama, lakše je nego ikad pronaći sjajne proizvode koje su napravile žene. Nekoliko koje sam volio su ova velika Jonesova nizozemska pećnica, Billie Razors i ove Chillhouse svijeće. Ovaj tjedan identificirajte neke male tvrtke koje biste željeli podržati. To vrijedi i za vaš doprinos. Otkrivam da su najbolja dva načina da utječem na promjene je s našim novcem i našim vremenom. Ove godine identificirao sam progresivne uzroke i kandidate i sastavio proračun kako bih ih podržao. Čak i ako je samo 5 dolara mjesečno, malo može ići dug put.

Ako se osjećate nadahnuti da zaronite još dublje u to kako u 2019. godini napraviti stvarnu, trajnu promjenu, potražite naš program obnavljanja godine za beskrajni Inspo.