3 puta Victoria's Secret Models Joja nas je nadahnuo da pronađemo fitness prijatelja, stat
Ne, nije, tajno da se Victoria's Secret modeli intenzivno razrađuju (ponekad dva ili tri puta dnevno kao profesionalni sportaš) kako bi se pripremili za šetnju u show brendove piste svake jeseni, kao i pojavljivanje u sezonskim kampanjama koje su koje su prikupio kompaniju donjeg rublja i dnevnog boravka kult koji je slijedio od 90 -ih. Mnogo anđela objavljuje selfieje i videozapise njihovih sesija znoja redovito na mreži Á la Adriana Lima. Poput Lime, Josephine Scriver i Jasmine redovito su dokumentirali svoje rutine vježbanja za obožavatelje na Instagramu.
Kada je riječ o pronalaženju Fitsspo -a, dva modela, koji dijele Instagram račun Joja (400k sljedbenika i brojanje), oslanjaju se na sustav prijatelja i objavljuju videozapise dok rade zajedno u teretanama poput DogPounda i S10 u New Yorku u New Yorku. Dio onoga što dvojac čini da se dvojac tako vrijedi dvostrukog dodira jest da oni izgledaju čak i super-gurveni treninzi zabava.
“Velika korist zajedničkog vježbanja je ta što druga osoba može pomoći da vas gurnete i definitivno vas natjera da donesete svoju A-igru."
I ne samo to, već imati partnera u kriminalu u teretani može biti ozbiljan izmjenjivač igre za vašu fitness rutinu, prema Rhys Athaydeu, osnivačkom treneru u Dogpound. "Velika korist zajedničkog vježbanja je ta što druga osoba može pomoći da vas gurnete i definitivno vas natjera da donesete svoju A-igru", kaže on. Ne iznenađuje da su neki njegovi klijenti koji rade zajedno često najuspješniji u postizanju svojih fitnes ciljeva. "Ako ga gurate i vaš partner ga gura, onda se hranite jedni od drugih, i to vas čini još težim", kaže on.
Prilikom zapošljavanja treninga BFF, Athayde savjetuje da je to svi o energiji između vas dvoje. "Jednom kada dobijete tu vibru i ustanovite da se stvarno možete dobro sjediniti, onda bi vaši treninzi mogli biti neki od najtežih, najluđih treninga i definitivno možete vidjeti tonu rezultata", kaže on.
Prije nego što počnete češljati svoje kontakte, pomaknite se prema dolje za 3 trenutka glavnog fitspo iz Victoria's Secret Model Bffs Joja.
1. Ruski zavoji
2. Push-up i pritisnite
3. Tegljač
Ne samo da možete trenirati kao anđeo, već i vi možete kao jedan kao jedan. I, saznajte kako Victoria's Secret manekenka Karlie Kloss dobiva taj pred-trkački sjaj.
