3 savjeta za ostanak blizu svojih prijatelja nakon što se vjenčaju

Kad se moj prvi bliski prijatelj zaručio, u glavi sam imao vizije šampanjca i konfeta, ali također sam osjetio valove straha. Što bi ta glavna promjena značila za naša izleti i (veganski) pad-tai-goriva GAB sesija? I naravno, postojala je sva drama koja je došla sa samim vjenčanjem: Bila sam povrijeđena kad je odabrala drugu prijateljicu kao djeveruše preko mene, i siguran sam da se isto osjećala kad sam odlučila da ne idem na njezino putovanje Bachelorettom jer ja nisam si mogao priuštiti. Neko se vrijeme nije osjećalo kao da bi naše prijateljstvo moglo razraditi tulu oluju.

Srećom, izašli smo s druge strane. Ali još uvijek žalim što nikad nisam razgovarao sa svojim prijateljem o svim stvarima koje sam osjećao, i pitao sam se kako se najbolje mogu nositi s tim prekretnicama jer i dalje utječu na moja ženska prijateljstva (recimo da je bila prva od mnogih Neka joj s.O. Stavite prsten na njega). Dakle, odlučio sam razgovarati s nekoliko stručnjaka o toj temi.

"U redu je osjećati se sretno zbog svog prijatelja i tužno zbog vaše veze [s njom] u istom trenutku.”

Nicole Reiner, LMHC, terapeut sa sjedištem u New Yorku, kaže da je moja ambivalentnost daleko od neobičnog. Više se ne osjećate kao da ste prijatelj broj jedan, a to može biti zbunjujuće i neodoljivo. Također je potpuno u redu. „Važno je biti svjestan svojih osjećaja i razumjeti da su normalan odgovor na relacijske promjene", kaže Reiner. "U redu je osjećati se sretno zbog svog prijatelja i tužno zbog vaše veze [s njom] u istom trenutku.”

Gala Darling, pisac najprodavanije knjige Radikalna ljubav, dodaje, "najvažnija stvar koju treba zapamtiti je da se to nije u vezi s vama ili koliko te voli."Možda ćete sada morati podijeliti svoj BFF, ali ona ima dovoljno ljubavi svog novog supružnika i Obećaješ).

Nastavite čitati kako biste saznali kako ostati bliski sa svojom prijateljicom nakon što kaže "Ja znam."

1. Pronađite nove načine da ostanete povezani

Sad kad je vaša najbolja u braku, vjerojatno je malo više izvan kontakta. (Zapamtite, ona sada mora shvatiti kako se nositi s izazovima i darovima u registru-koji dolaze s bračnim životom.) Ako vinski ponedjeljci više nisu mogući, draga vam preporučuje i ona shvati novi, učinkovitiji način za razgovor. Je li to tjedni telefonski poziv u ponedjeljak navečer dok ona izvlači smeće? Facetiming u subotu ujutro prije nego što krenete u Goat Yoga (da, stvar je)? Zapravo nije važno medij, sve dok se zajedno odlučite.

Darling i njezin BFF pronašli su kreativnije rješenje. "Jedna od mojih najboljih babe, Alexandra, živi na zapadnoj obali, ali imamo tradiciju da prvo snimamo glasovne poruke u jutarnjim satima dok hodate psom, ona uz plažu-koja se međusobno drže u to što je ono što je ono što je ide dalje ", kaže ona. "Brže je od tipkanja i osjeća se zaista intimno i povezano."

2. Uzmite uzde i organizirajte mjesečno druženje

Moglo bi se osjećati kao da ste uvijek taj koji će pokrenuti datum prijatelja-jer bi to mogao biti slučaj. Ali Reiner kaže da to ne znači da se vaš prijatelj ne želi objesiti ili nije briga za vas, samo što prolazi kroz razdoblje prilagodbe.

Darling dodaje: "Ovo je možda vrijeme u kojem morate pokupiti labav kako biste održali prijateljstvo svježe. To je u redu: tijekom bilo koje veze, bit će vremena kada je jedna osoba u vodstvu, a onda će se prebaciti natrag. Ako vam je vaše prijateljstvo zaista važno, uz osmijeh ćete uzeti uzde.”

Kako biste ublažili dio stresa koji bi se mogao osjećati vaš nedavno oženjeni prijatelj, biti otvoren za vodstvo u organiziranju i dobiti mjesečno druženje u kalendaru. “Organizirajte sastanak sa svojim najboljim prijateljem-Say, popijete kavu svakog četvrtka popodne. TT će vam pomoći da integrirate svoje živote ", kaže Darling. "Svi smo ovih dana toliko zauzeti da ako ne planiramo stvari unaprijed, prijateljstva je lako proći kroz pukotine.”

A kad ti čini okupite se, maksimalno iskoristite. To znači odlaganje telefona (u redu, nakon jednog selfija).

3. Reci joj kako se osjećaš

Datum koji se određuje za sljedeći četvrtak ne čini se da se osjećate bolje kad vaš prijatelj neće odgovoriti na tekst koji ste joj poslali o manje-od zvjezdanog dana koji imate na poslu danas, iako. Dakle, opet, normalno je da se osjećate povrijeđeno i nesigurno u vezi. “Ako ste se osjećali zanemareno, vjerojatno je vaš prijatelj ima zanemario te u posljednje vrijeme ", kaže Reiner. "Jednostavno nije namjerno.”Pokušajte ne pretpostavljati o čemu prolazi vaša prijateljica i umjesto toga pokažite joj suosjećanje i razumijevanje dok prelazi u svoj novi život.

To ne znači da joj ne možete taktički reći kako se osjećaju te nepročitane poruke. "Ne možete očekivati ​​da će joj očitati što se događa za vas", kaže Reiner. "Iako se nadamo da ljudi intuitivno znaju što želimo od njih, najzdraviji način da dobijemo ono što želimo je da priopćimo naše potrebe. Daj joj do znanja da si sretna zbog nje i nedostaješ joj. Izrazite svoje osjećaje bez ukazivanja prstiju.”

Ako je prijateljstvo čvrsto kao i vi znati To je, upotrijebit će ovaj prijelaz da bi se razvio u jači oblik (mislite, Charmander to Charmeleon). "Sjetite se da vaše prijateljstvo i njezin brak nisu međusobno isključivi", kaže Reiner. Uostalom, trebat će joj netko da se odzrači za svoje zakone.

Jedna od stvari koja bi se mogla mijenjati za vašu mladenku: njezin seksualni život. A ako želite ispuniti svoj društveni kalendar dok se vaša bestie smjestila u bračni život, evo kako stvoriti nove prijatelje kao odrasla osoba.