4 fitness trendova koji će biti glavni u 2017. godini, prema Google Insideru

Tijekom prošle godine pojavilo se nekoliko wellness trendova. Razmislite: Ostanite u novom izlasku, pića za borbu protiv upale FTW (pauze kurkume latte, bilo tko?), i stavljanje najboljeg lica bez šminke naprijed, a ne pokušavati da se ta Kardashian kontura dobije u redu.

Jedna stvar koja je sigurna? Fitness će ostati vrhunski izvannastavnik za milenijalce. I dok SoulCycle i Barryjevi Bootcamp Studios uskoro ne idu nikamo, prema Googleu profesionalcima: Budućnost tehnologije imat će veliki utjecaj na najbolje trendove 2017.

"U 2017. godini, konkretno, vidimo da iskustvo u fitnessu postaje još mobilnija, pa na telefon, aplikaciju ili tragač, kako bismo išli u korak s ludim rasporedom i životom svakodnevne žene."

Vaš će telefon uskoro postati veliki dio pomoći vam da iskoristite maksimum iz svojih znojnih potraga, Google Business Development Pro Mary Liz McCurdy rekla je ovog vikenda na Adidas Women Future of Fit Panel na SXSW festivalu u Austinu, Texas.

"Budući da radimo s toliko aplikacija, iz prve smo ruke vidjeli glavni napredak u aplikacijama koje se pojavljuju na sve strane, a cilj je pomoći ljudima i ženama posebno dosegnuvši svoje najbolje, najprikladnije", objašnjava ona. "U 2017. godini, konkretno, vidimo da iskustvo u fitnessu postaje još mobilnija, pa na telefon, aplikaciju ili tragač, kako bismo išli u korak s ludim rasporedom i životom svakodnevne žene."(Nekoliko se može odnositi na to, točno?)

Pomaknite se prema dolje da biste vidjeli 4 glavna predviđanja fitnessa za koja McCurdy kaže da će ove godine biti ogromna.

1. Aplikacije će postati puno više prilagođene korisnicima (čitaj: cool)

Umjesto da dnevno provedete bezbroj minuta (i sati) unoseći svoju jutarnju matcha latte, podnevni jabučni i lut-lut-luk i salatu od kale-a nakon vrtnje, a ne spominjući beskrajno tražeći najbližu utakmicu s vašom lokalnom spirulinom Smoothie-aplikacije postat će mnogo lakši za upotrebu, kaže McCurdy. "Aplikacije se odmiču od samo brojanje kalorija ili praćenja kondicije ", kaže ona. "Od dopuštanja korisnicima da snimi fotografije svojih zdravih kreacija i komuniciraju s drugima da se motiviraju jedni druge da postignu fitness ciljeve, do treniranja u aplikaciji i partnerstvu s uslugama pružanja obroka, zapisivanja vaših zdravih navika postat će mnogo manje glomazne i omogućiti korisnicima postići njihove ciljeve i zapravo ih se pridržavaju."

Njeni prijedlozi aplikacije: Izgubio!, Lifesum i lark

2. Treneri u džepu bit će prevladavajući

Iako je budućnost butičnog fitnes mjehurića znatno neizvjesna, ne treba vam kristalna lopta da biste znali da više ljudi pronalazi virtualne trenere i programe vježbanja do kojih mogu doći bez obzira na to gdje su. "Treneri u aplikaciji i programi prilagođenog treninga omogućuju ljudima da postignu svoje fitness ciljeve u svoje vrijeme i na njihovoj razini, bilo da su u hotelu, teretani ili njihovim dnevnim boravcima", objašnjava McCurdy. "Pogotovo s usponom zajednica društvenih medija-od BBG Girls-a do #TransformationTuesday Dyandies, ljudi zapravo pronalaze programe u džepu koji mijenjaju njihova tijela i pružiti mrežu drugova u svojim potragama."

Njeni prijedlozi aplikacije: Bodbot, znoj s kaylom i freeletics

3. Dosada stvara potpuno novu kategoriju avanturističke kondicije

Koliko god ljudi vole svoje bezbroj kilometara provedenih na trkačima-samo me?-Mnogi su se malo umorili od istih nastojanja u fitnessu (bez obzira na to koliko se slavnih osoba pojavljuje u svojim satovima spin -a). Rješenje? Pronalaženje avanturističkih načina za znoj, kaže McCurdy. "Osim samo vježbanja na otvorenom s izletima i biciklističkim izletima, tehnologija također otvara potpuno novu kategoriju fitnesa", kaže ona. "Ljudi su se dosadili svojim redovitim popisima za reprodukciju i samo-vođenim sprintovima, a u 2017. godini, kardio i vježbe pod vodstvom igara u zakonu će ući kako bi se ljudi zabavljali."

Njeni prijedlozi aplikacije: Zombiji, trčanje!, Runtastic i staze

4. Meditacija i pažljivost će samo postati veći

Samo u slučaju da ste bili nervozni da je vaše tajno oružje u 2017. godini izgubilo paru, strah da ne-McCurdy potvrđuje da će ove godine dobiti samo više glavnih tokova. "Narasla je 50 posto od ovog puta prošle godine", objašnjava ona. "I pristup tehnikama i podsjetnicima samo će postati sve prevladavajući zahvaljujući novim aplikacijama."Također predviđa da će to postati veći dio rutine prosječne osobe, pojavljujući se na mjestima koje nikad prije nema: svugdje od ureda do škola do nastave vježbanja.

Njeni prijedlozi aplikacije: Glava, mirna i jednostavna navika

Ovo nisu jedini trendovi koji će se raznijeti u sljedećoj godini: saznajte zašto će hiperfunkcionalna pića biti svačiji novi zdravstveni tonik. Ili pogledajte zašto je društvena scena otresnuta klubovima i događajima bez alkohola.