4 mala koraka kako biste se trenutno osjećali bolje u svojim financijama

Čak i ako ste gospodar proračuna šest dana u tjednu, svi imamo one trenutke kada shvatimo da bi stanje naših financija moglo koristiti a malo Pomozite.

Ali prema Anna Goldstein, trenerica života u New Yorku, specijalizirana za posao, popravljanje problema s novcem ne započinje s kretanjem dolara oko-zapravo je sve o razmišljanju. "Radim s razmišljanjem klijenata jer način na koji mislite da duboko utječe na način na koji se osjećate", objašnjava Goldstein. "Učenje drugačije razmišljanja može vam omogućiti da se osjećate i ponašate drugačije."

Da bismo vam pomogli da pronađete pravi način razmišljanja, prisluškivali smo Goldstein kako bismo podijelili svoje savjete za sreću za ljude u svim financijskim situacijama-bilo da je provjera vaše bankovne saldo tjedni izvor stresa ili ako samo želite da biste mogli izravnati svoju financijsku pamet.

Pomaknite se prema 4 savjeta za sreću kako biste vam pomogli da se osjećate bolje u svojoj financijskoj situaciji-bez obzira na to što je stanje na vašem bankovnom računu.

Korak 1: Prihvatite gdje ste financijski financijski

Prema Goldsteinu, akcijska stavka broj jedan za financijsku sreću je iskrenost-AKA koja identificira vašu osobnu financijsku stvarnost. "Budite iskreni prema sebi", kaže ona. "Ne možete promijeniti ono što niste svjesni. Očistite se gdje ste i kamo ide vaš novac. Pogledajte svoje financije."

Ta iskrenost uključuje da ste ljubazni prema sebi u svojoj financijskoj situaciji, umjesto da se uspoređujete s nekim tko se čini boljim.

"Istina je da nikad zapravo ne znamo što se događa s nekim drugim, čak i kad izgleda kao da imaju sve izvana", kaže Goldstein. "Ako uspoređujete sebe i sudete se na temelju stanja tuđe financija, vjerojatno ne dajete vlastite financije dovoljno pažnje, a to je poziv za buđenje da biste vratili pažnju na sebe."

Korak 2: Nađite financijski cilj

Baš kao što ostvaruje ciljeve na poslu ili vam teretana daje taj žurba s dobrim osjećajima, postavljanje financijskih ciljeva jednako je korisno, ali prvo morate shvatiti koji bi taj cilj trebao biti.

Goldstein preporučuje odabir cilja "prioritetom vaših prioriteta" i postavite si sljedeća pitanja: Koji je najvažniji i hitniji cilj? Kada to želite ostvariti? Kako ćete to postići? Zašto vam je to važno?

Savjet: Ako svoj popis pitanja i odgovora držite u časopisu ili bilješku na svom telefonu, možete napraviti periodične prijave kako biste bili sigurni da su vaši ciljevi i dalje usklađeni s vašim prioritetima jer se s vremenom mijenjaju s vremenom.

Korak 3: Uključite taj plan u akciju

Jednom kada dobijete odgovore na ta pitanja, bit ćete na dobrom putu do postavljanja (i postizanja!) Vaši ciljevi. Ali bez obzira na što sletite, Goldstein preporučuje da uključe uštedu automatskog.

"Čak i ako ne možete puno uštedjeti, važno je izgraditi naviku uštede", kaže ona. "Postavljanje automatske uštede može ublažiti potrebu za razmišljanjem o tome. Postavite ga i zaboravite! Onda kad počnete viđati novac kako raste, nadamo se da će vas potaknuti da nastavite."

Korak 4: Ostanite pozitivni

Ali čak i ako vaše ušteđevine ne rastu tako brzo kao što želite i napredujete prema drugim financijskim ciljevima, osjeća se sporo, Goldstein naglašava potrebu da ostaneš pozitivan.

"Razmislite pozitivno o novcu. Ako stalno sebi govorite da nemate dovoljno, vaš će um tražiti dokaze da bi to dokazalo da je istina ", kaže ona. Umjesto toga, ona kaže svojim klijentima da se usredotoče i na ono što već imaju i što mogu zamisliti da postignu.

"Preporučujem zapisati tri specifične stvari na kojima ste svakodnevno zahvalni", kaže ona. "Također je korisno stvoriti popise" buduće zahvalnosti ", gdje postajete zahvalni na stvarima koje želite manifestirati. Ovo će vam pomoći da počnete utjeloviti osjećaje koje sada želite osjetiti. Važno je za samo -osnaživanje, jer ako se osjećate dobro, vjerojatno ćete poduzeti više radnji."

Više ovako

Pročitajte više osjećajući se zabrinuto zbog svojih financija? Evo što učiniti u vezi s tim pročitajte više kako raditi putovanja Uvodite svoj proračun, bez obzira je li vaš cilj vikend ili međunarodni bijeg pročitajte više, evo pomračenja o tome kako poduzeti korak prema financijskom wellnessu

Sponzorira Citi

Vrhunska fotografija: Getty Images/Thomas Barwick