6 Taco recepata zdravog doručka za začiniti vaše jutro

Vegetarijanac: Shiitake "slanina" i tacos doručak za jaja

Ovaj recept prilagođen biljkama zamjenjuje slaninu gljivama začinjenim Tamari.

Paleo: Utovareni taco zdjela za doručak

Morate uživati ​​u svom tacu u zdjeli. Ovaj recept sadrži mljevenu govedinu, koju vi mogao kuhajte preko otvorene vatre, ali, to radite.

Evo dogovora s Paleo:

Vegan: Tempeh kobasica tacos

Nema životinjskih proizvoda, nema problema. Pomoću ovog recepta Tempeh se zalaže za kobasice i veganski kiseli vrhnje čini svaki zalogaj kremast.

Cijeli 30: Omota za kolače tacos

Ako slijedite mjesec dana od 30, žitarice su bez pokretanja, ali još uvijek možete zamotati svoj doručak s olovkom od kolača. Turska kobasica, avokado i rajčica čine bogat punjenje koje će vam pomoći da (gotovo) zaboravite da nedostaje školjka.

Meksička hrana se vraća svojim veganskim korijenima. Bez obzira jeste li vegan, paleo ili cijeli 30, evo kako savladati zdravu prehranu u restoranima brze hrane.