6 od najčešćih pitanja o razdobljima, na koje je odgovorio OB/GYNS

Nisam siguran što je vaš "normalno"? Pokušajte s aplikacijom za praćenje razdoblja, kaže Karen Duncan, dr. Med, Docent na Odjelu za akušerstvo i ginekologiju u NYU Langone Health. "Ovo je izvrstan način da se privučete u svom ciklusu i saznate svoju tipičnu duljinu ciklusa", dr. Duncan kaže. "Praćenje vašeg ciklusa također je odličan način da budete svjesni svojih najplodnijih dana svakog mjeseca ako pokušavate začeti; također je dobro znati želite li izbjeći trudnoću."

2. "Zašto kontrola rađanja utječe na protok osobe?"

Prvo stvari prvo: Ovisno o vrsti BC koju koristite, to možda neće biti ni "istinsko" razdoblje. "Iako imate razdoblje s hormonalnom uporabom tableta za kontrolu rađanja, to nije prirodno razdoblje," objašnjava Stephanie McClellan, dr. Med.

Većina tableta za kontrolu rađanja sprječava trudnoću sprečavajući vaše jajnike da puštaju jaje svaki mjesec. (Bez jajeta, nema ništa da bi sperma oplodio.) Prema američkom fakultetu za opstetriju i ginekologiju, hormoni koje je pustila tableta također tanke tanke maternice. "Razdoblje" o ovoj vrsti kontrole rađanja naziva se krvarenje, dr. McClellan kaže, jer se događa tijekom tjedna na vašem paketu za kontrolu rađanja da uzimate placebo tablete-vaše razine hormona padne, uzrokujući da ta tanja obloga prolije. "Krvarenje s krvarenjem na rađanju zapravo je povezano s uklanjanjem hormonske potpore koju vam tableta daje svaki dan", kaže ona.

Ako koristite dugotrajnu, reverzibilnu kontracepciju poput implantata ili hormonalnog IUD-a, DR. McClellan kaže da možda uopće doživite nešto uočavanja ili nikakvog krvarenja. (Na primjer, jedna od pet ljudi koji imaju Mirena IUD prestaju imati razdoblja u roku od godinu dana od umetanja.) Hormoni u IUD-u prorjeđuju oblogu maternice (slično tabletama), ali IUD pušta hormone cijelo vrijeme davanje nema mogućnosti da prođete kroz to "povlačenje."

"Suprotno tome, bakreni IUD -ovi, koji nemaju hormone, već rad sterilnom upalom, uzrokuju teže krvarenje i više menstrualnih grčeva", kaže dr. Mcclellan. Bez hormona, nema ničega na poslu da bi se ukinula obloge vašeg menstruacije ili na drugi način spriječila da se dogodi.

3. "Koliko su potrebna razdoblja?"

Ovisi o koga pitate. Dok neki hormonski stručnjaci tvrde da su razdoblja važan dio zdravlja za ljude koji imaju maternicu, Karen Wang, dr. Med. nije potrebno. "U redu je ako kontinuirano koristite tablete za suzbijanje ciklusa duže od mjesec dana ili ako imate progestin IUD na mjestu", kaže dr. Šank. "Ne treba vam razdoblje za" ispiranje "maternice."

Postoje naravno puno razloga zašto osoba možda ne želi imati razdoblje u prvom redu. Žene u vojsci često se odlučuju za IUD-ove ili druge dugotrajne oblike kontrole rađanja koji obično smanjuju učestalost razdoblja jer pristup menstrualnim proizvodima može biti težak dok je na raspoređivanju na rasporedu. Transgender, spol koji nije usklađen ili ne-binarni ljudi također bi mogli prestati imati razdoblja jer bi to samo moglo pokrenuti rodnu disforiju (psihološko stanje u kojem osoba ima sukob između njihovog rodnog identiteta i onog koji im je dodijeljen pri rođenju, što može rezultirati problemima samopoštovanja i drugim pitanjima mentalnog zdravlja poput depresije).

Ako je cijela "Zašto mi je potrebno razdoblje, svejedno?"Je li nešto s čime se borite, imate posebno bolne razdoblja definirano donijeti sa svojim OB/GYN-om koji može razgovarati s vama što se događa.

4. "Zašto su razdoblja ponekad nepravilna?"

Ovo je važno iznijeti sa svojim liječnikom. "Nepravilna razdoblja nisu normalna i mogu imati mnogo različitih uzroka", objašnjava Norbert Gleicher, dr. Med., FACOG, FACS, osnivač Centra za ljudsku reprodukciju. Prema NIH -u, nepravilno razdoblje može značiti da će se razdoblje dogoditi više od 35 dana, imajući super teško krvarenje ili krvarenje koje traje duže od tjedan dana, ili čak neobično mjesto između razdoblja.

Dr. Gleicher kaže da bi ljudi koji primjećuju takve promjene u njihovom razdoblju trebali što prije razgovarati s vašim OB/GYN -om. "Nepravilna razdoblja ne označavaju automatski medicinski problem, već bi ga trebalo istražiti", kaže on. Medicinski razlozi za ne dobivanje razdoblja mogli bi uključivati ​​sindrom perimenopauze i policističnog jajnika (zdravstveno stanje u kojem osoba ima ciste jajnika, nepravilne menstrualne cikluse i/ili povećanu razinu androgena), kaže on, kaže. Nemedicinski razlozi uključuju putovanja, posebno putovanja kroz vremenske zone i premalo tjelesne masti, što je uobičajeno među natjecateljskim sportašima.

5. "Što znači ako se moja krvna boja promijeni?"

Ne izbezen previše o ovom. Iako boja krvi može ponuditi neke nagovještaje o tome što se događa u vašem tijelu, to općenito nije najvažnija metrika za razumijevanje cjelokupnog zdravlja razdoblja. "Boja vašeg menstruacija vjerojatno je najmanje važno", objašnjava Jennifer Conti, dr. Med., OB/Gyn s zdravstvenom zaštitom Stanford. "Brinemo se više o tome koliko često krvarete, koliko je protok težak ili lagan i bilo koji srodni simptomi poput boli, migrene ili simptoma raspoloženja. Boja krvi može varirati ovisno o tome koliko je brza ili spora krv u izlasku vaše maternice, ali stvarno nema kliničkog značaja."

FWIW, krv smeđeg razdoblja prilično je uobičajena boja, Sherry Ross, OB/Gyn, ranije rečeno Well+Good. "U početku, [menstrualna] krv obično je svijetlo crvene boje, a kako se bliži kraju, pojavljuju se smeđe ili crne", rekla je. To je obično samo starija krv koja se oksidirala i uglavnom nije ništa za brigu.

6. "Zašto su razdoblja tako bolna?"

Krivite prostaglandine, kaže Jessica Shepherd, dr. Med., Medicinska savjetnica za Rory, internetsku zdravstvenu službu za žene i ginekološki kirurg u Medicinskom centru Sveučilišta Baylor Sveučilište Baylor. Ti se hormoni izrađuju u sluznici maternice i uključeni su u prirodni upalni i iscjeliteljski odgovor tijela. Oni također pomažu u regulaciji menstrualnog ciklusa, ovulacije, pa čak i pokretanju rada rada.

"Razine [prostaglandin] su u početku visoke i smanjuju se kako se ciklus nastavlja, a obično se bol opada kako se razina prostaglandina smanjuje", kaže dr. Shepherd. Međutim, prekomjerna bol koja se čini da se ne poboljšavaju tijekom razdoblja može biti znak da nešto nije isključeno, dodaje. "Ovo može biti pokazatelj problema poput endometrioze, fibroida ili sindroma boli u zdjelici. Zbog toga je važno vidjeti svog ginekologa kada bol započne, pa se raspravlja o tome kako upravljati bolom i također osigurati da nema drugih osnovnih bolesti."

Prave žene dijele ono što žele da znaju prije nego što dobiju svoj IUD. I evo kako prihvatiti pozitivnost razdoblja kao odrasla osoba.