6 načina da se sanjali noćni ormarić, prema energetskim stručnjacima

Ako ste se ikada prebacili kroz #NightStandGoals na Instagramu i pomislili: "Zašto je svima ostalim noćni ormarić tako lijep, a moj je prekriven u dva tjedna vrijedne prazne naočale za vodu i bocu melatonina?"Obećavam, nisi sam.

Ali možda je vrijeme da povećate svoju #Shelfie igru, iz većeg razloga od Social Credita. Kako se ispostavilo, sanjarski stol s krevetom može doslovno dovesti do boljih snova. I kao zauzeti ljudi koji žele maksimizirati vrijeme provedeno spavajući i minimiziraju potrebu da broji ovce, koje ne mogu zaostajati?

"Zamršeni noćni ormarić je zastrašujući um", kaže Priya Sher, londonski stručnjak za Feng Shui. "Ako se um ne može odmoriti, onda stagnira. Držeći svoj prostor neovlašteno, možete ublažiti pritisak za svoj um.”Dakle, ne samo da će vam se insta-hranjeno hvala što ste pronašli novi dom za sve to višak stvari, već i vaš mozak.

Evo, Feng Shui Pros dijele savjete kako pripremiti noćne ormariće prilagođene spavanju.

Odaberite pravi stol

Savršena "polica" doslovno započinje s policom, tako da je važno odabrati fotogenični (i dok ste kod nje, energetskog) kreveta. Prema principima Feng Shuija, "sam noćni ormarić trebao je zaokružiti uglove i trebao bi biti niži od razine vrha madraca", kaže Marianne Gordon, pariška i Los Angelesa sa sjedištem u Los Angelesu, stručnjak za Feng Shui sa sjedištem u Los Angelesu. "Ako imate kvadratni ili pravokutni noćni ormarić, u redu je, samo provjerite da kutovi nisu oštri ili usmjereni na vaše lice, što bi moglo stvoriti strelicu otrova."Ili drugim riječima: loša energija.

Odbaciti nered

Neredni noćni ormarić izjednačava raštrkani um. Vaš noćni ormarić trebao bi biti potpuno čist od bilo kakvih "stresa", poput hrane, elektronike, odjeće ili bilo kojeg drugog nasumičnog predmeta, koji bi svi trebali biti skriveni prije nego što udarite u sijeno. "Posljednja stvar koju vidite prije nego što ugasite svjetla trebala bi biti miran i uvjerljiv prizor", kaže Gordon. "Kad se smjestimo za noć, pripremamo se za svoje tijelo i mozak za regeneraciju."Izbacivanjem noćnog ormara, možda ćete moći učiniti svoju mirnu, spokojnu rutinu spavanja učinkovitijom.

Ladice, FTW

Vaše potrepštine za spavanje, poput vaše knjige i boce vode, možda su ključne za pomoć da zaspite, ali nisu baš lijepo gledati. Najbrži popravak? Zalijepiti ih u ladicu. "Uvijek biste trebali imati pohranu u noćnom ormariću, tako da možete priruviti najmanje atraktivne potrepštine (poput tkiva, čarapa ili čepova za uši)", kaže Gordon. FYI: Vaš bi telefon trebao ući i tamo, tako da ne započinjete i završavate svoj dan s Instagram Scroll.

Upalite svijeću

Ne samo da srdačno osvijetljena svijeća čini ozbiljno luksuznu fotografiju, već vam može pomoći i glatko odletjeti u zemlju snova. "Na svaki stol stavite lagano mirisnu svijeću s mirisom lavande kako biste potaknuli miran san", kaže Sher. Odaberite onu koja je mirisna mirisom bez ftalata, poput P.F. Tvrtka za svijeće br. 25 NightShade.

Dodajte cvijet

Dok bi se vaze pune cvijeća trebale držati daleko od vašeg kreveta (vrh su teške i mogu se prevrnuti ako ih slučajno noka noću), Sher i dalje predlaže zadržati barem jednog biljnog prijatelja u blizini: ružičasta ili ljubičasta orhideja. "Orhideje su idealne za spavaću sobu jer noću proizvode kisik", objašnjava ona. “Oni podržavaju vaše zdravlje i ljubavnu energiju.”Osim toga, oni se uglavnom moraju zalijevati samo jednom tjedno, tako da su gotovo ne-ubojstvo.

Kristalilizirajte svoju viziju

Vaš noćni ormarić je u osnovi vaš noćni zračni alter, pa Sher predlaže da poprkate kristal ruža kvarca kako bi nadahnuo dobar izgled i dobre Vibracije. "Rose Quartz je nježni kristal koji pomaže u uvijek važnoj istini bezuvjetne ljubavi", kaže Whitney Bell, umjetnička direktorica linije nakita s draguljima Jacqui Aiche. Čuvanje u blizini dok spavate može vam pomoći da vid bude čist, srce punim, a dekor na točki.

Tražite više načina da u potpunosti pretvorite svoju spavaću sobu u svetište bez stresa (i potpuno fotogenično)? Provjerite ovih 11 proizvoda koji će vam pomoći da zaspite ... samo ne zaboravite ih založiti u ladicu prije spavanja.