7 Stvari Dermatolozi nikada, nikada, ne čine vlastitu kožu

Ne prskaju kremu za sunčanje izravno na svoju kožu

Svakako, može se činiti kao da se spremi za sunčanje namijenjeni nanošenju, ali istina je da to može biti prilično štetno. "Sprays obično sleti na sve oko vas, ali ne nužno i gdje bi trebao: na vašoj koži", dr. Kauvar objašnjava. (Također napominje da ljudi u tom procesu udišu aerosolizirane kapljice.) "Sprej krene za sunčanje su dobre za brzo prekrivanje velikih površina, ali najbolje se koriste tako što ćete prskati proizvod u vaše ruke, a zatim rukama nanesite na vašu kožu", kaže ona.

Ne preplanuju

Svakako, noge koje su pošlene na suncu mogu izgledati "zdravo", ali stvarno nisu. Dugoročno, UV ekspozicije mijenjaju vašu kožu za život. McLean, dermatologinja sa sjedištem u Virginiji, Lily Talakoub objašnjava da što više preplanu, to se više raspadaju kolagen i elastin. To uzrokuje stanjivanje kože, povećanu veličinu pora, duboke bore, propuštenu kožu, pa čak i rak kože. Ako ste fer i jednostavno mora Budite tawny, umjesto toga koristite samozataja. A ako vam je koža smeđa, zapamtite: iako viša razina melanina pruža određenu zaštitu od UV zraka, nijedna boja kože neće učiniti uistinu imuni od raka kože.

Ne agresivno peru lica

Čišćenje je jedan od najvažnijih koraka bilo koje rutine njege kože, ali to morate oprezno. "Prekomavanje kože pjenama, uklanjanjem sredstava za čišćenje uzrokuje da se koža s vremenom upali i osjetljiva", dr. Talakoub objašnjava. “Koži trebaju svoja prirodna ulja i normalno bakterijsko stanište.„Prekomjerno agresivno čišćenje skida kožu svojih prirodnih ulja, za koje kaže da uzrokuje razinu suhoće da nijedna hidratantna krema neće moći adekvatno nadopuniti. Kako bi izbjegao ovu neugodnu situaciju, Talakoub preporučuje korištenje sredstva za čišćenje na bazi ulja, poput DHC-a ulja za čišćenje, a zatim je slijedite hidratantnom kremom.

Ne spavaju sa šminkom

To ste već čuli, ali to se ponavlja. "Šminka ostavljena na vašoj koži prolazi duboko u vaše pore i može uzrokovati upalu i iritaciju", dr. Guinche objašnjava. “To bi moglo dovesti do probijanja, natečenosti, iritacije kože i, na kraju, više bora-posebno oko očiju.”

Iako je uklanjanje šminke neophodno, to je s pažnjom jednako potreban. Dr. Guinche naglašava koliko je važno ne agresivno trljati kožu. "To može dovesti do laganosti kože i više finih linija i bora i nabora s vremenom", objašnjava ona.

Ne pretjeruju

Važno je odbiti mrtve stanice kože, ali korištenje previše pilinga i kiselina nije dobra ideja. "Nježni piling uklanja sloj mrtvih stanica kože kako bi otkrio glatku i svjetliju kožu, ali piling do točke iritacije, crvenila i ljuskanja rezultira upalom", DR. Kauvar objašnjava.

Iako možete piling više puta tjedno, važno je odabrati prave proizvode kada to učinite. Dr. Garshick upozorava na korištenje pilinga, unatoč njihovim tvrdnjama. "Mnogi vjeruju da pilingi mogu ostaviti vašu kožu glatko i blistavo, ali često mogu nanijeti više štete nego koristi", objašnjava ona. "To je zato što piling pilinga koji se smatraju fizičkim pilingom mogu prouzrokovati ozljede površine kože, što dovodi do iritacije i upale.”Umjesto toga, ona preporučuje nježna poliska pudera poput Good Science Beauty kože za obnavljanje poliranja praha ili kemijskih pilinga poput jastučića za zračenje prve pomoći (32 USD).

Sad kad znate kako se najbolje brinuti za svoj ten, možda biste trebali u potpunosti nadograditi svoju rutinu. Započnite pregledavanjem dječjeg prolaza za lijekove za čistu, pristupačnu njegu kože. A ako je ušteda novca glavni prioritet, obavezno imajte na umu ovaj savjet za kupovinu.