Alex Morgan dijeli savjet da ostane hladan pod pritiskom

Veliki je zadatak preuzeti, sigurno. Ovdje sam samo pokušavam se nositi sa svojim rokovima za pisanje i pobrinuti se da se moja dnevna omjera vode i kave i vina nagibe u korist vode. (U ovom trenutnom trenutku kava pobjeđuje.) S toliko ulog i na njihovim tanjurima (znate, poput treninga za Svjetski kup), također sam se pitao kako duo ostaje usredotočen. "Obožavam raditi puno vođenih meditacija o poput, znate, stresu, tjeskobi, samopouzdanju i baš kao što se osjećam sretno i zahvalno", kaže Morgan kad je pitam kako se bavi svim pritiskom. "Pokušavam se svidjeti usredotočenim na njih i mislim da mi to pomaže, to puno pomaže mojoj igri jer se osjećam kao da sam jasniji i fokusiran."

Meditacija ... i palačinke. "Svi radimo palačinke", kaže Ertz iz rituala prije igre tima. Morgan uzima svoje veganske i bez glutena, dok Ertz kaže da su njezini "redovni."Dakle, sada kad se suočite s pitanjem kave V. Voda svakodnevno, umjesto da stresamo zbog mog sitcha, naći ćete me na uglu meditacije i palačinki ... baš kao što me naučio USWNT.

Zabavna činjenica: Žene se bolje nose s pritiskom od muškaraca, prema ovoj studiji. Također, ne biste trebali vjerovati u ove uobičajene mitove o meditaciji.