Su tvrdi seltzers loši za vas? Prehrambeni stručnjaci

Su tvrdi seltzers loši za vas? Prehrambeni stručnjaci

Jesu li tvrdi seltzer zdraviji od ostalih alkoholnih opcija?

Engleski kaže da je Seltzer Seltzer nije nužno zdraviji od ostalih alkoholnih pića na prednjoj strani alkohola: ako pređete preko broda razmišljajući o piću limenka nakon line je a-okay, jer to nije tvrd alkohol ili pivo, pogriješili biste. To je još uvijek alkohol u toj gadnoj gaziranoj vodi, čak i ako to ne okusi ili ne izgleda. Uz to rečeno, ima neke crteži nad drugim alkoholnim pićima.

"Spiked Seltzer može biti niži u kalorijama od zanatskih piva ili slatkih miješanih pića, i zbog toga je bolji izbor. U usporedbi s crvenim vinom, iako-koji u prosjeku ima oko 125 kalorija i manje od 1 grama šećera-nije najbolje Izbor ", kaže engleski jezik. "Upozorio bih ljude da ograniče količinu bilo koje vrste alkoholnog pića koje piju. Iako je umjereno pijenje povezano sa smanjenom stopom nekih kroničnih bolesti, poput kardiovaskularnih bolesti, pokazalo se da povećava druga stanja poput raka dojke. Ako ćete piti, preporučujem da Crveno vino iskoristite antioksidansne prednosti polifenola."

Shapiro napominje još jedan razlog zbog kojeg se tvrdi seltzer može smatrati boljom opcijom alkohola je taj što sadrže niže količine alkohola od ostalih alkoholnih pića, oko 5 do 7 posto po limenci. Ali ipak, nehranjive kalorije ne pružaju zdravstvene koristi.

Svakako, šiljasti seltzer nesumnjivo je osvježavajući. Ali nemojte se dopustiti da vas zavara konzerva koja je svijetla, šarena i ne izgleda kao pivo.