Jesu li vaši prijatelji zdravstveni heroji ili vas zadržavaju? Evo kako saznati

Da, dobra prijateljstva bi vas trebala podići, ali ako su brojevi za vaš tim za podršku manje nego divni, to je u redu. Plave zone vas potiču da tražite uzore izvan svoje zajednice ako netko u momčadi nije dobar, uh, influencer. Ne mora nužno uzeti u obzir jeste li dio druge pozitivne zajednice (moja obitelj radna obitelj od 9 do 5 definitivno odgovara računu).

Nemojte me krivo shvatiti. Vaši zabavni, ali neodgovorni prijatelji su i daljeVrijedno provoditi vrijeme s. Samo je korisno modulirati njihov utjecaj na vas. Ponekad jednostavno morate ići u teretanu solo. Sve je u ravnoteži, zar ne?

Rezervirajte da djevojke sada putuju, jer putovanje s prijateljima promiče zdravlje i sreću! A Aristotel je rekao da postoje tri vrste prijatelja, ali samo jedan dodaje pozitivno vašem životu.