Banana Sushi uzima zdravo zalogaj na potpuno novu (ukusnu) razinu
Na dobro+dobro, neprestano nailazimo na genijalne recepte-bilo da se nalazi na Instagramu, u uskoro objavljenim kuharicama ili izravno od samih buzzy Food Blogera. I dijelimo, ukazujemo na najnevjerovatniji recept na koji smo nailazili svaki tjedan. Spremni za kuhanje? Pogledajte ovotjedni odabir, u nastavku!
Banane samo mogu biti MVP voće. Od smoothie zdjela i zdravih deserta do unaprijed pokrenutog goriva, voljeni izvor kalija čini obroke i zalogaje koji su oboje ukusni i hranjiv. (Samo nemojte jesti 51 dnevno ...)
Najnoviji način korištenja banana? Sushi sushi. Prekriven bademovim maslacem, chia, sjemenkama suncokreta i čokoladnim čipsom, samo zamislite to kao svoju bananu s maslacem od kikiriki.
Ovaj recept dolazi od stručnjakinja za zdravstvenu fitness Stacy Kennedy, suosnivačica Wellness Guidesa i stručnjaka za doprinos za zdravo jedenje, jednostavne stranice.
Spremni za klasičnu ručnu koluticu slatku makeover? Pomaknite se prema dolje da biste naučili kako napraviti sushi banane.
Stacy Kennedy's banana bademovi maslac sushi roll
Sastojci
1/2 banana
1 žlica bademovog maslaca
1/2 žlice chia sjemenki
1/2 žlice sjemenki suncokreta
1/2 žličice čokoladnih čipsa bez mliječnih proizvoda
1. Ogulite bananu.
2. Rasporedite bademovi maslac po vrhu banane i pospite sjemenkama chia, čokoladnim čipsom bez mliječnih mlijeka i sjemenkama suncokreta.
3. Nasjeckajte bananu u guste kružne komade.
4. Jedite s štapićima ili prstima!
Treba vam još jedan razlog da se složi po bademovom maslacu? Zdrave masti su ključne za dugovječnost. Ili ako želite izbiti više ludih ukusnih recepata, pogledajte ovu ljetnu pizzu od lubenice!
