Marke se klade velikim na namirnicama na CBD-u, ali hoće li zaista biti korisna?

S jedne strane, ohrabrujuće je vidjeti taj CBD-koji mnogi, puno ljudi tvrde da im je pomogao da smanje upalu, tjeskobu, nesanicu i više-postaju dostupniji. Ipak ne mogu si pomoći, ali osjećam se malo skeptično kada je u pitanju CBD hrana i pića. Mislim, je CBD kolačić iz kutne trgovine stvarno Dovoljno da bi znatno utjecao na zdravlje? Ili marke koriste činjenicu da CBD zuji, bez pravilnog razmatranja kako ga najbolje apsorbiraju i koriste naša tijela?

Osnivač nutricionista i dnevne navike Brooke Alpert, RD, dijeli mnoge od tih misli. "Što se dalje udaljite od biljke, što udaljenosti znate što stvarno konzumirate", kaže Alpert, holistički praktičar kanabisa. Napominje da često, kada kupujete, kavu CBD-a ili krafne iz male, neovisne trgovine, nema puno informacija o količini ili kvaliteti CBD-a koji dobivate-a stvarnim sastojcima vašeg zalogaja možda neće Budite ono što ste očekivali. "Ljudi prodaju stvari za koje tvrde da imaju CBD, ali to je zapravo ulje sjemenki konoplje, a u tome nema CBD -a", kaže Alpert.

Čak i ako dobivate proizvod koji je napravljen s zakonitim CBD-om, osnivačica tonika CBD-a Brittany Carbone ističe da često nema dovoljno CBD-a u pripremljenoj hrani da bi znatno utjecao na zdravlje osobe, posebno s obzirom na to da je pokazalo da CBD izgubi neke njegove bioraspoloživosti kada se probavlja, nasuprot kada se konzumira sublingvalno, u obliku tinkture ili se lokalno primjenjuje. "Postoje tako niske doze u infuziranoj hrani i niska stopa apsorpcije za tu metodu konzumacije da zapravo nećete vidjeti prednosti", kaže ona-za koji kaže da bi na kraju moglo utjecati na povjerenje potrošača u CBD.

Laurel Angelica Myers, suosnivačica i COO CBD Wellness Brand Brand Prima, također je zabrinuta za ovaj aspekt trenda prehrambene hrane s CBD-om. "Ljudi su dobili ove opcije CBD -a koje nisu nužno dizajnirane za optimalnu bioraspoloživost", kaže ona. "Stavljaš zaista skup sastojak u nešto u čemu vaše tijelo neće pristupiti na način na koji treba. A onda, kupac kaže: "Čekaj malo, zapravo ne dobivam nikakvu korist, vrijedi li CBD? To ne radi za mene.'Mi vidimo da su ovi sastojci zaista funkcionalni, terapeutski botanički proizvodi, a znanje o pravom načinu uključivanja je zaista važno."

Za Jenelle Kim, majstor Herbolog i glavnog formulatora proizvoda u JBK Wellness Labs, još jedan razlog da bude oprezan prema namirnicama prepunom CBD-om je nedostatak saveznih standarda oko CBD-a. "Morate biti oprezni, a to nije zbog sastojaka-sigurno je vrlo važno mjesto za ovaj nevjerojatni biljni sastojak, koje je jedno od 50 temeljnih biljaka istočne medicine", kaže ona. "Ono što me tiče je da trenutno nema puno regulacije. Stvarno morate vjerovati tvrtki, jer je to tako sivo područje."Bez regulacije, marke mogu besplatno prodati proizvode koji se ne isporučuju kao obećano, za primjer, studija iz 2017. otkrila je da je više od 70 posto CBD proizvoda imalo veću ili nižu koncentraciju sastojaka nego što je navedeno na etiketi.

I nemojmo zaboraviti da su mnoge hrane koja je trenutno dostupna CBD-om slatki deserti, poput sladoleda, slatkiša ili kolača. "Možete staviti zdravstveni halo na njega, ali ne mogu zamisliti da će količina CBD -a u krafni [ili drugoj bezvrijednoj hrani] biti dovoljna da se suprotstavi svim nezdravim, upalnim dijelovima", kaže Alpert Alpert. "To je rečeno, ako se zabavljate, a to će vam učiniti vjerojatnije da ćete pokupiti kvalitetan dodatak CBD-u, to nije najgora stvar."

Da budemo fer, mnogi tvrde da primjećuju koristi od jestivih sredstava CBD -a, kada su formulirani na pravi način. Ako želite isprobati jedan za sebe, Mary Pryor-Ceo i suosnivačica platforme za inkluzivnost i obrazovanje kanabisa i obrazovne platforme Cannaclusive-preporučuje u potrazi za grickalicama i gutljajima koji koriste ekstrakt konoplje od konoplje u SAD-u, kako bi iskoristili drugi korisni kanabinoidi i terpeni biljka može ponuditi. Također biste trebali potražiti proizvode koji su transparentni u pogledu rezultata njihovih laboratorijskih ispitivanja treće strane, koji mjere čistoću CBD-a i koji jasno navode količinu CBD-a unutar njihovih proizvoda. "Poznavanje izvora CBD -a, [vidjeti] potvrdu o analizi i navedeni puni sastojci proizvoda vrlo su, vrlo važni", kaže Pryor. "Ako vam marka to ne može dati, ne kupujte ga."

Tri jestiva koja prolaze test: Potlijevo maslinovo ulje napunjeno konopljinom (67 USD), pčeliji Naturals 'B. Chill sirovi med + konoplja (50 USD) i Grönova umak od karamele natopljenog konopljom (32 USD). (Očekujte da platite premiju za visokokvalitetnu CBD hranu, baš kao što biste i vi za visokokvalitetni ekstrakt konoplje.)

Na kraju dana, namirnice s CBD-om vjerojatno vas neće naštetiti-ali samo znaju da, ovisno o proizvodu, to vam možda i ne može toliko pomoći. "Uvijek bih se zalagao za ljude koji idu ravno u izvor i dobivaju visokokvalitetni dodatak [CBD], gdje možete vidjeti etiketu i točno znati što uzimate", kaže Alpert. I, znate, samo uštedite nekoliko dolara i umjesto toga nabavite redovnu krafnu.

U ostalim vijestima o CBD -u, spoj može pomoći ljudima da prevladaju ovisnost o opioidima. I jeste li čuli da sada možete dobiti aktualne CBD proizvode na CVS -u?