Vratite vrućinu u svoju seksualnu vezu koristeći Top 4 savjeta Intimy Pro Top 4

Iako je definitivno moguće imati snažnu, intimnu vezu bez seksa, ako se intimnost osjeća u svjetlu braka bez seksa, to je problem za rješavanje. U nastavku pronađite zajedničke razloge razlozi kako seks nestaje iz savjeta za itinerar-plus kako vratiti svoj utor.

5 mogućih razloga, par može završiti u braku bez seksa.

1. Stres

Prema Pailetu, stres je često glavni razlog za objašnjenje braka bez seksa, što ima smisla s obzirom na to da stres može biti takav ubojica libida. "Kad se razina kortizola povećava, ne možemo se dovoljno opustiti da bismo čak pronašli našu želju za seksom", kaže ona. „To je uistinu nesretno jer se seks, a posebno orgazam, zapravo spušta razinu kortizola i izvrsno je ublažavanje prirodnog stresa.”

2. Manjak vremena

Bilo da je to zbog dugog rada ili biti novi roditelji s dodatnim odgovornostima, Pailet kaže da neće imati dovoljno vremena napet na brak i dovesti do smanjenog ili nepostojećeg seksualnog života. “Kad ste iscrpljeni, spavanje postaje prioritet u odnosu na sve ostalo.”

3. Emocionalna pitanja

Emocionalni blokovi poput bijesa, ogorčenosti, osjećaja podcijenjenog i ne emocionalno povezanih s partnerom također mogu dovesti parove da prestanu imati seks.

4. Nezadovoljavajući seks

Ne biti zadovoljan onim što se događa između listova, još jedan je uobičajeni uzrok beskonačnih brakova. Zbog toga je zdrava komunikacija o onome što radi za vas, seksualno, tako ključna. Bez iskrenog i nadolazećeg razgovora, kako vaš partner može znati što vam se sviđa? "Mnogi ljudi zapravo ne znaju što žele i ne razumiju vlastite obrasce uzbuđenja, zbog čega je vrlo izazovno dati povratne informacije svog partnera", kaže Pailet.

5. Glavni životni događaji

Kad vam život baci zakrivljenu kuglu u obliku događaja koji mijenja život, može uzdrmati sva područja vašeg života, uključujući i ona koja se odnose na seks. Ovo može biti brojne stvari, poput rođenja novog djeteta, brige o starijem roditelju, dobivanje novog posla, preseljenje i borbu sa zdravstvenim problemima. Ovi glavni životni događaji, kaže Pailet, mogu predstavljati poteškoće parovima koji rade na pronalaženju svog protoka. Tada su odjednom prošli tjedni, mjeseci ili čak godina otkako su bili zauzeti.

Ispod, pronađite 4 savjeta za vraćanje vrućine u brak bez seksa.

1. Prenijeti svoje seksualne potrebe

Ako oba partnera žele ponovo zagrijati stvari u spavaćoj sobi, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste ponovno postavili plamen. Prvo je međusobno komuniciranje. "Govoreći o činjenici da nemate seks, može otvoriti vrata boljoj komunikaciji i stvoriti više veze", kaže Pailet. Taj razgovor tada može dovesti do budućih razgovora tijekom kojih možete bez srama izraziti svoje seksualne potrebe i želje.

2. Učiniti seks prioritetom

Ako nema dovoljno vremena, primarni je problem, tada povratak pare može biti tako jednostavno kao reprioritiziranje i olovka u datumima seksa u vašem kalendaru. "Zakazivanje seksa šalje signal da je to važan dio vaše veze i da ste spremni za to", kaže Pailet. “Datum seksa može ići u mnogim različitim smjerovima i ne mora uključivati ​​odnos. Ono što je važno je da imate neku vrstu fizičke intimnosti, čak i ako je to samo sesija.”

3. Ukloniti ciljeve i očekivanja

Još jedan popularni razlog zbog kojeg mnogi parovi završe u braku bez seksa je taj što su preveliki pritisak na sebe i svoje partnere dali određeni cilj, poput orgazama. To, naravno, može učiniti da se seks osjeća kao posao, a ne prilika za zadovoljstvo, zbog čega Pailet preporučuje uklanjanje pritiska, ciljeva i očekivanja, a jednostavno raditi na tome da budete u trenutku i uživali u sebi. "Kad se uklone očekivanja određenog ishoda, poput snošaja i orgazama, tada možete biti prisutniji sa svojim partnerom i sebi i uistinu uživati ​​u onome što se događa", kaže ona.

4. Raditi s profesionalcem

Ipak, ponekad nedostatak spola može biti simptom dubljeg problema. Ako sumnjate da bi to mogao biti slučaj, Pailet preporučuje upisati pomoć profesionalca, poput seksualnog trenera ili terapeuta, kako biste pomogli vama i vašem partneru da radi.

Jeste li znali da postoje različiti načini za uključivanje? Naučite što razdvaja reaktivnu želju od spontane želje. Osim toga, evo razlike između intimnosti i Instamaticy.