Provjere+uravnoteženi 23-godišnjak zarađujući 55.000 dolara prioritet zdravom životu za sebe i svog psa

Čak i u svijetu u kojem su pitanja o menstrualnim šalicama i uzorkama i izlascima seksa u potpunosti (i blagoslovljeno) normalno, nekako uvijek sveprisutna upotreba novca ostaje dirljiva tema za mnoge. Ljudi žele živjeti svoj najzdraviji život ikad, ali#RealTalk-to se može zbrojiti. Jeste li se ikada zapitali kako vaš kolega koji čini manje nego što to radite (ili tako mislite) može si priuštiti da kupite matcha od 5 dolara i salatu od 12 dolara svaki dan? Ili kako joj proračun vašeg prijatelja omogućuje da tri puta tjedno dovede do 34 dolara za fitness? Dovoljno je natjerati da se netko poželi pitati: "Ummm, oprostite me. Kako si to priuštiti?!?”

Tu je dobro+Good's Mjesečna serija Provjere+uravnotežene ući. Po životTinging debele, čvrsto nacrtane zavjese kako bi otkrili koliko žene različitih nosača prihoda troše na wellness, širimo transparentnost i nadamo se da ćemo pružiti neki inspo koji je moguće kopirati. Jer bez obzira koliko zaradili, moguće je njegovati zdrave navike koje djeluju u vašem proračunu.

Ovog mjeseca upoznajte Kristen, štedljivog 23-godišnjeg koordinatora sadržaja koji živi u Oregonu koji daje prioritet Wellnessu (za sebe i svog psa), dijeli račune sa svojim suprugom i uživa u nekoliko tjednih Kombuchasa.

Ovdje 23-godišnji koordinator sadržaja dijeli koliko troši na wellness.

Kristen, 23, koordinator sadržaja, Eugene, Oregon

Prihod: 55.000 dolara godišnje. Moj opis posla je vrlo širok. Radim sve, od pomaganja u upravljanju društvenim medijima i planiranja događaja do ažuriranja web stranica. Dio mog posla u upravljanju društvenim medijima doveo me do nekoliko sporednih svirki, poput pomaganja drugim tvrtkama na njihovim društvenim medijima. Za to naplaćujem 30 dolara na sat. Između svog bočnog gutanja i svog puno radnog vremena zarađujem 55.000 dolara godišnje.

Veliki izdaci: 1.643 dolara ukupno mjesečno; plaća 821 USD mjesečno.Oženjen sam, a moj suprug i ja podijelio sam sve naše račune po sredini. Napravi malo više od mene, ali ne puno. Naš najveći trošak je naš najam, koji je 1.100 dolara mjesečno. Zakupimo automobil, koji iznosi 280 dolara, i plaćamo 70 dolara mjesečno za osiguranje. Naš račun za telefon je 170 dolara, a zatim imamo nekoliko malih računa, poput Netflixa (13 USD mjesečno) i Spotifyja (10 USD mjesečno).

Studentski krediti: 700 dolara mjesečno. Budući da mi ovi studentski zajmovi pripadaju, ovo je taj račun koji je moj suprug i ja ne dijelim.

Hrana: 500 USD ukupno mjesečno; 250 dolara po osobi. Mi smo veliki kupci Costcoa jer, između nas dvoje, jedemo puno hrane i volimo puno jesti kod kuće. Možemo potrošiti 110 dolara tjedno i dobiti stvarno dobro organsko meso, proizvode, smrznuto voće, sjemenke, žitarice i laneno sjeme. Uglavnom kuham s kuhanjem riže, izrađujući rižu ili kvinoju, koju miješam s piletinom ili govedinom i pečenim povrćem. Moj suprug i ja svakodnevno spakiramo ručak. Hladnjak je pun tupperwarea. Dvaput jedemo otprilike jednom tjedno-možda, ako je to posebna prilika. Skloni smo dobiti sushi, tacos ili pizzu jer su to stvari koje ne radimo redovito kod kuće. Kavu također pravimo kod kuće, tako da ni to ne kupujemo. Ako sam na poslu, potrebna je malo povećanja energije, počastit ću se lokalno napravljenom Kombucha. Kupit ću jedan možda jednom ili dva puta tjedno.

Ljubimac zdravlje: 70 USD mjesečno; 35 dolara po osobi. Moj suprug i ja imamo starog engleskog buldoga i znamo da je pasmina buldoga sklona nekim zdravstvenim problemima, pa je njegovo dobrobit za nas veliki prioritet. Kupujemo mu veliku vrećicu hrane za pse za 50 dolara svakih šest tjedana, osim Green Juju, koji je koštani juh za pse. Ima kurkumu, krastavac, kupus, brokoli ... toliko dobrih sastojaka. Ne sviđa mu se onako kako jest, pa ga miješamo s njegovom psećem hranom kako bi se činilo kao da je to izgleda. Kupujemo mu 15 dolara smrznute pseće pseće poslastice, kako bismo mu pomogli da postane veliki i jak. Svakog mjeseca dobiva i lijekove za buhe i krpelja, što košta 30 dolara.

Kondicija: 16 USD mjesečno. Moj suprug radi u klinici za fizikalnu terapiju i možemo upotrijebiti opremu za vježbanje ujutro prije nego što se otvori. Osjećam se sretnom što to učinim i izbjegavam plaćati članstvo u teretani-čak i to znači da se moram probuditi u 5:30 a.m. Također redovito radim jogu; To je moj oblik terapije i održava me zdravim. Koristila sam Groupon za isprobavanje različitih studija koji nude 50 posto popusta na klasu pakiranja. (Dobio sam sjajne krađe, poput 20 klasa za 100 dolara.) Trudim se ići na nastavu jednom tjedno, ali ponekad preskačem nekoliko tjedana tako da me 100 dolara često može trajati kroz pet do šest mjeseci. Također volim trčati i planinariti vani, i kiša ili sjaj, svaki dan hodam psa najmanje dvije milje. Treba mu onoliko koliko i ja. Ako izdvajam vrijeme za vježbanje, svakako mu dajem jednako vrijeme za to.

Aktivna odjeća: 700 dolara godišnje. Svaki put ću se počastiti novom vrhom tenkova ili gamašama. Jako mi se sviđa Nike, ali čekam da na Dicku ne bude prodaja da nešto kupim. Dobra je prodaja svaka tri ili četiri mjeseca, pa ću tada kupiti neke stvari, potrošiti oko 200 dolara.

Ljepota: 200 dolara godišnje. Volim čistu ljepotu i više se bavim organskim proizvodima za njegu kože i kose. Trudim se pronaći marke koje su i kvalitetne i pristupačne. Par koji mi se stvarno sviđa su Cocokind i Alba Botanica, a obojica dobivam u Whole Foods. Proizvodi također traju dugo. Osim toga, nemam nikakve druge navike. Manikure, lica i masaže-ali to trenutno nisu prioritet.

Želite biti istaknuti? Pošaljite e -poštu [email protected]. A Kristenin buldog ovih dana nije jedini dobro hranjeni pooch; Hrana za kućne ljubimce postaje puno zdravija.