Juha od pilećih reza

"Na štednjaku zagrijte povrtni juha s niskim natrijumom i dodajte povrće poput narezane paprike, narezanih luka, prepolovljenog grožđa ili trešnje i narezane gljive. Zatim bacite čvrsti tofu na kockice za proteine ​​", rekao mi je Gorin. "Možete dodati sve začine koje vam se sviđaju, kao što su crni papar, češnjak u prahu i paprika. Juha s niskim natrijumom će još sadrže puno natrija, a predlažem da potražite juhu koja također nudi kalij, još jedan elektrolit."

Bez obzira jeste li bolesni ili ne, zdjela juhe tijekom sezone hladnoće i flua je definitivno Pro potez.

Isprobajte recept za zdravu juhu Lea Michelea. Ili isprobajte ovu hranjivu korejsku novogodišnju juhu kako biste potaknuli svoje tijelo.