Pokretanje sesija vježbanja ovim potezom poput Campbell -a moglo bi vam pomoći da steknete bolju kontrolu nad tijelom, poboljšate ravnotežu i povećate fleksibilnost u i iz teretane. Osim toga, pomoći će vašem plijenu da izgleda bolje nego ikad.
Zbog toga Kate Hudson gunđa tijekom treninga Pilatesa. Također, evo duhovnog razloga zašto Lea Michele voli udarati stazama.