Može li vaš nositi fitness tracker biti uzrok ovog novog poremećaja spavanja?

S obzirom na to da 10 posto stanovništva Sjedinjenih Država redovito nosi fitness trackere, a 50 posto bi razmotrilo kupnju, prema studiji, ortosomnija može postati široka nevolja.

Tako da možda ne koristite svoj fitness tracker za dijagnosticiranje poremećaja spavanja i umjesto toga se držite korištenja za mjerenje dnevne tjelesne aktivnosti i fitnes ciljeva u zdravoj umjerenosti, naravno.

Ako vam treba bolja noć zatvorenog oka, prava tehnologija ili ponderirana pokrivača mogla bi vam pomoći.