Stomatolozi zapravo * ne * ne žele da operete zube nakon što jedete ove namirnice

Ove namirnice omekšavaju vašu emajl zuba, pa kad ih četkate odmah nakon jedenja, može je nositi. "Ispiranje vodom nakon što jedete ili pijete bilo što kiselo je odličan način za uklanjanje čestica hrane i štetnih kiselih materijala iz usta."Da budem siguran, preporučuje čekanje 30 minuta nakon jela ove hrane prije četkanja ako ste vrsta osobe koja četka nakon jedenja.

"Važno je zapamtiti da je vaša slina jedna od najvećih obrana od erozije i šupljina zuba", dodaje on. "Neka vaše tijelo učini ono što je bilo programirano da prvo radi i neutralizira ono što jedete, a zatim četkajte."

To su 5 stvari koje stomatolozi rade svaki dan za bjelkije zube. I ne biti glavni gnoj, ali ovih 6 namirnica je, poput, stvarno loše za vaše zube.