DIY vlastiti avokado frappé, budući da ga ne možete naručiti u svom lokalnom Starbucks -u (još)

Želite dati bilo koji obrok velika nadogradnja? Jedna sigurna metoda je jednostavno dodati avokado. Nije važno da li miješate jutarnji smoothie, prelivate biljni hamburger ili pečete hrpu zdravih kolača-daje sve popularne zdrave masti sve wow faktor. A budući da su dobre stvari uvijek bolje kasno nego nikad, Starbucks se upušta u kremastu, dobrota prepunu vlakana. Nažalost, za nas, upravo najavljeni napitak nalik Frappuccinu pod nazivom "Avokado miješani" dostupan je samo u Južnoj Koreji.

Da, sretne Souls of Seoul (i ostatak Južne Koreje) trenutno su jedini ljudi koji doživljavaju ovu zelenu dobrotu (koja, na vrhu, sadrži čokoladnu "jamu za avokado", zajedno s neidentificiranom zelenom tekućinom okolo oko Perimetar za predstavljanje tamnozelene kože, Kosmopolitski Izvješća) -Ali ne dopustite da se problem zaliha upropasti vaš osobni frappy sat. Umjesto toga, dok strpljivo čekate da vaš avo zapovijed sleti na Starbucks u vašoj blizini, možete staviti svoj šešir za barista i u vlastite kuhinje vrijednu alternative vrijedne grickalice.

McKel Hill, RDN, tvorac prehrane i dobro+dobar član vijeća, ima jednostavan recept koji će vam pomoći da ponovno stvorite Superfood Smoothie. Sve što trebate je kokosovo mlijeko, led, voda, javorov sirup i avokado. Možete se uputiti ovdje za cjelovit recept ili pogledati videozapis u nastavku za pomalo podešenu verziju. Sjetite se samo, BYO čokoladna jama.

Evo sjajnog savjeta za savršeno rezanje avokada svaki put. A ako razmišljate o jedenju stvarne (nehokolate) jame, pročitajte ovo prvo.