Imate li prljavu malu prehrambenu tajnu? I naziva li se dijeta koka?

2. To mijenja vaše raspoloženje.

Povezanost hrane i hrane je sve rastuća, a aspartam u dijeti koksa zaista može napraviti doozey na onima koji imaju anksioznost, depresiju i bipolarni poremećaj. Aspartam je također na popisu EPA potencijalno opasnih kemikalija koje doprinose neurotoksičnosti, točno pod arsenom. Dakle, to je nekako reći da bi i to mogao promijeniti vaš mozak.

3. Debljanje i trbušne masti.

Ironično je da zapravo dobivamo na težini od dijeta. U dvije studije koje je proveo Medicinski fakultet na Sveučilištu u Teksasu, zdravstveni znanstveni centar San Antonio, oni koji su rekli da su konzumirali dvije ili više dijetnih sode dnevno, doživjeli su povećanje opsega struka koji je bio 500 posto veći od onih koji nisu korisnici."

4. Povezana je s dijabetesom i srčanim bolestima.

Kada se povećava opseg struka (trbušna masnoća), to doprinosi dijabetesu i srčanim bolestima, što je 2010. studija u Časopis za opću internu medicinu potvrđen.

5. Čini vam bubrezi sporo.

Dijetalna soda može ometati bubrege, otkrila je zdravstvenu studiju medicinske sestre Harvard, koja je izvijestila o padu bubrega od 30 posto, sa samo dvije obroke dijetalne sode svaki dan.

6. ASpartam je povezan s rakom. Puno.

Aspartam je FDA "općenito prepoznat kao siguran", dok su značajni podaci pokazali svoju vezu s rakom. Centar za znanost u javnom interesu (CSPI) upozorava na aspartam jer je loše testiran i sadrži tri dobro prepoznata neurotoksina. Otkriveno je da aspartam povećava rizik od raka ako izloženost započne u maternici, izvijestila je o studiji u Cesare Maltoni Centru za istraživanje raka. A različite studije povezale su limfom i tumore kod štakora. I pripazite na BPA limenke i karamele, izvještava Grist.

Nekako izvlači fizz iz njega, točno?

Napravite najbolji eksperiment-onaj na vlastitom tijelu. Usuđujemo se smanjiti unos sode tjedan dana i vidite da li primijetite bilo kakve promjene u koži, težini ili raspoloženju. Prijavite se u komentarima! -Jennifer Kass i Melisse Gelula

Treba još nešto za pijuc? Jedna obitelj je preuzela svoje prehrambene sode navike Pijem sok, što je jednako prijateljski Opcija u pokretu.