Jedenje cinka s čokoladom moglo bi vam pomoći da živite duže? Ne tako brzo

Osim toga, istraživači nisu izričito pogledali cijelu čokoladu (ili kavu ili vino) u kombinaciji s cinkom, a to čini velik Razlika u tome radi li IRL. "Studija ne koristi nijedan polifenol koji se nalazi u kavi ili čokoladi, pa bi preporuka da ih ljudi dodaju cink bilo malo preuranjeno", kaže DR DR. Zlatar. "Od dosad obavljenog posla, nisam mogao jamčiti da će biti bilo kakva korist", dodaje on.

Pa da, uparivanje cinka i čokolade (ili dodavanje cinka u hranu općenito) neće odmah postati vaša fontana mladosti-koji je, TBH, vrsta gnoja. To je rečeno, oboje su sjajni uključiti u svoju prehranu, umjereno. Flavanoli u tamnoj čokoladi mogu vam pomoći da se borite protiv bolesti i potaknete mozak, a cink održava vaš imunološki sustav jakim, pomaže u liječenju rana, borbe protiv prehlade i može održati zdrave oči kako star.

Jasno su da su sjajni sami ... ali oslanjajući se na njih zajedno da biste vidjeli svoj 100. rođendan? Recimo samo da je porota još uvijek na tome.

Jesu li cink i ehinacea doista hladni dvojac? Ili saznajte što vam sluzi pokušava reći o vašem zdravlju.