Sve što trebate znati o korištenju retinola za svoju najsjajniju kožu ikad

Možda će zvučati malo izvan-da neki ljudi koriste proizvode za njegu kože napunjene kristalom ili da na avionu ljuljaju masku s lima, ali barem je prilično očito kako ih koristiti. Međutim, postoji jedna gornja polica koja će vam možda propustiti jer je to jedno od najmanje shvaćenih: retinol.

Derivat vitamina (uglavnom koji se nalazi u serumskom obliku) tajanstveni je jer, iskreno, postoji neka zbrka u vezi s tim kako se koristi, koliko često treba primijeniti, što može učiniti na vašu kožu i treba li to recept (ne, to je Mrežnica). Pa ipak, kozmetički insajderi pobuditi o tome.

"Ako postoji jedna stvar koju bi ljudi koji se ozbiljno odnose na poboljšanje kvalitete kože trebali koristiti, to je neki oblik retinola", kaže Marie Veronique Nadeau, kemičar, prirodni guru za njegu kože i osnivačica njezine istoimene ljepote linije.

Nastavite čitati kako biste saznali zašto je retinol tako moćan, kako koristiti sastojak svih zvijezda i na što paziti kada kupujete proizvode.

Ono što retinol čini tako posebnim?

Što se tiče koristi koje izazivaju sjaj, retinol može biti samo MVP. Prije svega, radi s svi Tipovi kože, kaže Cara Peloso, lica lica u New York City's Cap Beauty. "Retinol se bavi brigama protiv starenja poput bora, neujednačenog tonusa kože i suhoće", kaže ona. "Također će vam pomoći u sprječavanju propadanja, začepljenih pora i post-upalne pigmentacije od mrlja koje su zacjeljivanja."

A njegove prednosti prepoznaju liječnici kao i estetičari. Dermatolog sa sjedištem u New Yorku Samer Jaber, dr. Med.

Sve ove magije čini povećanjem obnove stanica, što na površinu vašeg tena donosi svježe, zdrave stanice. (Hm, zašto ne mogu više zadatka kao i ovaj vitamin?)

Pravi način korištenja retinola

Imajte na umu da retinol ne radi preko noći (barem, barem dok ne uđete u utor da ga stalno koristite). "Viđenje rezultata retinola traje duže jer se pretvara u retinoičnu kiselinu kada se nanese na vašu kožu da bude manje iritantna", objašnjava Peloso. "Retinoidi na recept [poput Retin-A] ne moraju to raditi, ali teže ih je tolerirati."

Iako su retinoli najsnažniji kada se koriste svakodnevno, većina ljudi mora raditi na postupanju s tim-VIA Ponekad frustracijski proces nazvan retiziranje. "Kako dobijate puno normalnih stanica koje istječu oštećene stanice, to može izgledati kao ljuštenje i crvenilo na površini", kaže Nadeau. Zato se mnogi odvrati od zadržavanja sastojka zvijezde u svojoj rutini, ali ona je nepokolebljiva da jednostavno moraš prijeći tu točku.

"Da biste pomogli svojoj koži da se navikne na to, koristite je svaku drugu noć za početak."

"Pokušajte svaku drugu noć za početak", kaže ona. Da bi se pomogla koži da se navikne na to, Nadeau preporučuje korištenje seruma koji pomažu u barijeri vaše kože-što možete učiniti s proizvodima koji sadrže ceramide, fosfo lipide, aminokiseline, natrijev PCA i slobodne masne kiseline.

Osim toga, važno je biti marljiv u vezi s kremom za sunčanje kada koristite retinolske proizvode. "Nosite zaštitnu kremu za sunčanje na bazi minerala širokog spektra i prestanite koristiti retinol tjedno što vodi do bilo kojeg vremena na plaži", dodaje ona. Oh, i nemojte ga koristiti ako ste trudni ili dojite.

Pronađite najbolji proizvod za vas

Ako odete u trgovinu u potrazi za retinolom, brzo ćete shvatiti da je dešifriranje svih različitih varijacija i postotaka poput učenja novog jezika-definitivno je teško za navigaciju kada ne znate što tražite.

Peloso kaže da možete osigurati da dobivate vrhunski serum ako slijedite ove savjete:

Odlučite se za pravilno pakiranje. Budite sigurni da je upakiran u neprozirnu, neprozirnu plastiku bez plastike, molim vas.

Provjerite postotak. Obično ćete pronaći retinol u postocima između 0.1 i 0.7 posto, s tim da je 1 posto najviši koji možete kupiti. "Ako dobijete između 1 i 0.1 posto retinola, dobar si ", kaže Nadeau.

Nix umjetni sastojci.Ako serum ima miris ili velike količine denaturiranog alkohola, pronađite nešto drugo-to može dovesti do neželjene iritacije kože ili povećati rizik od reakcije.

Potražite vitamin C. To je poput bademovog maslaca do retinola (bez šećera) žele. "Postoje studije koje pokazuju vitamin A i C sinergistički zajedno, tako da dobivate prednosti oboje kada je u pitanju izgradnja kolagena", kaže Nadeau.

Odaberite Natural. Nekoliko čistih formulacija za isprobavanje: Nježni noćni serum Marie Veronique (110 USD), Goldfaden MD -ov poziv za buđenje preko noći (85 USD) i Mychellein izvanredni serum mrežnice (47 USD).

Što se tiče ostatka vašeg režima, evo zašto će vam možda trebati balzam, ulje ili serum. A kad ste u nedoumici, slijedite 10 zapovijedi za njegu kože lica žive.