Točno koliko ćete dana uzastopno osjećati pospano zahvaljujući dnevnom svjetlu, prema liječniku za spavanje

A ako to ne reže, budite pametni i ne povucite se svoje tužne svjetiljke. "Konačno, s novim pronalaženjem tame ujutro, mnogi ljudi smatraju da je budilica simulatora zore trenutno korisna dok sunce ne nađe put do ranijih sati", kaže dr. Šarža.

Na ovaj ćete se način uvijek moći probuditi na svijetloj strani ... čak i ako još uvijek dolazi s malo ranog jutarnjeg kaoka.

Ako ste ikada bili znatiželjni, imamo konačne razlike između umora i umora. A ako se ne možete prestati buditi usred noći, vaša bi velika večera mogla biti kriva.