Od pročišćivača do ovlaživača, evo vašeg varalice o tome što * zapravo * čisti zrak

Najbolji dokazi su za oboljele od astme. Nekoliko studija pokazalo je značajno lakše disanje, manje zagušljive nosove i smanjenu potrebu za liječenjem i za djecu i za odrasle s astmom. (Usput su bile učinjene mnoge studije o osobama s kućnim ljubimcima.)

Kada su u pitanju alergije, mnogi alergičari preporučuju pročišćavanje zraka, jer neki ljudi prijavljuju lakše disanje nakon što ih koriste, ali to čine, a istovremeno priznaju svoja ograničenja: "Ne mogu povrijediti, možda biti od pomoći", kako je vrhunski stručnjak to rekao prema New York Times.

Visokokvalitetni HEPA filter poput Alena Breathmart barem će eliminirati alergene poput prašine, peludi i peruta za kućne ljubimce koji će vam definitivno pomoći u disanju lakšeg. Airmega 400 može navodno očistiti zrak do 1500 četvornih metara prostora, ima pametan način, tako da prilagođava brzinu filtracije, ovisno o tome koliko je soba već čista.

A što je s hvatanjem prehlade i gripa? Bakterije, plijesan i virusi uglavnom su premali da bi se HEPA filtri mogli zgrabiti. Neki elektronički filtri u staroj školi tvrdili su da ubijaju klice koristeći ozon, ali brzo su ispali iz naklonosti jer je sam ozon nadražujući pluća (nije dobra trgovina, ako me pitate).

Postoje, međutim, novi modeli koji tvrde da rade prilično nevjerojatne stvari. Molekule je tehnički pročišćivač koji koristi slobodne radikale za oksidiranje zagađivača u zraku i tvrdi da je "u stanju uništiti zagađivače 1000 puta manji od tradicionalnih HEPA filtera.”Istraživanje koje tvrtka pruža pokazuje da je njegov pročišćivač učinkovit u snimanju i uništavanju bakterija, virusa, crnog kalupa, pa čak i isparljivih organskih spojeva (poput kemikalija koje se oslobađaju iz boje ili zaliha za čišćenje). To je skupo, ali uz sve te prednosti, to bi mogla biti razlika između vas bolesnih i zdravih, a na to ne možete staviti cijenu.

Savjet: Stručnjaci kažu da je jedan od najboljih načina za pročišćavanje zraka super jednostavan: otvorite svoje prozore što je češće moguće.

Pročišćivači trgovine

Kupite sada Alen Dreathsmart $ 599 Kupi sada Airmega 400 $ 496 Kupi sada Molekule 799 USD

Ovlaživači

S druge strane, ovlaživači ne čiste zrak; samo ga navlaže. Taj jednostavan posao zapravo može utjecati na vaše zdravlje na velike načine tijekom zimskih mjeseci, kada unutar zraka može biti posebno suh.

Ako ste se ikada probudili osjećajući se kao da su vam nos i grlo obloženi brusnim papirom, znate kako suh zrak može utjecati na vaš respiratorni sustav. Ovlaživači mogu pomoći da vam se nazali unosi i vlažno grlo, što može pomoći vašim sinusima odupirati se bakterijama i virusima i mogu smanjiti simptome poput kašljanja i kihanja ako se prehladite. Više vlage u zraku također može pomoći u sprječavanju svrbežnog, suhe kože, koja često dolazi sa zimskim mjesecima.

Najimpresivnija korist? Istraživanje je pokazalo da ovlaživači zapravo mogu pomoći u stvaranju okruženja u kojem su preživjeli virusi gripe.

Ključ je osigurati da ne postane previše vlažan (40 do 60 posto relativna vlaga je idealna) i da pravilno održavate ovlaživač, jer prljavi filter ili prljava voda mogu imati suprotne učinke (nemojmo pucati plijesni voda u zrak, kapica?). Ako odaberete visokokvalitetni model poput Dysona, on će nadzirati razinu vlage i prilagoditi se na odgovarajući način, a da uopće ne morate provjeriti i Držite vodu čistom samostalno pomoću super hladnog UV sustava koji ubija sve bakterije, viruse i plijesan. Levoitov ovlaživač ima i auto-senzore, zajedno s daljinskim upravljačem, tako da ga možete uključiti ili isključiti bez da uđete iz kreveta. I kako su simpatični ovi ovlaživači iz dizalica za vrtić?

Kupi ovlaživači

Kupite sada Dyson Hugidifers 499 dolara Kupi sada Levoit Hunidifikatori 90 dolara Kupi sada Crane Unicorn ovlaživač 75 USD

Donja linija

Dakle, što je najbolje za vas? Razmislite o tome što se događa u vašem domu i donosite odluke na temelju simptoma i potreba vaše obitelji. Ako imate kućnog ljubimca, na primjer, vjerojatno je pročišćivač. Ako je vaše dijete osušilo sinuse pola godine, vjerojatno mu je potreban ovlaživač. Također možete lako imati pročišćivač u dnevnoj sobi i ovlaživač u spavaćoj sobi, ovisno o tome tko treba.

Dok odlučujete koji je alat za poboljšanje zraka najbolji za vas i vaš dom, imajte na umu savjete za netoksični život Sophia Gushée.

Izvorno objavljeno 30. ožujka 2018. Ažurirano 19. kolovoza 2019.

Iznenađenje, ove dvije zdrave kućne robe imaju velike beauty beneficije! Zbog toga vam je potreban pročišćivač i ovlaživač za kosu i zato vam trebaju za vašu kožu.