Beauty Opsesije Gwyneth Paltrow? Čista ljepota, kardio i nešto mikro-igle
2. Metoda Tracy Anderson
Ja sam poput slomljenog rekorda, ali radim Tracy Anderson već 10 godina. Doslovno obožavam. Ponekad odradim tečaj boksa, jer mi je smanjenje govorilo da je dobro raditi jednom u neko vrijeme, ali [Tracy] djeluje tako dobro za mene da se jednostavno ne petljam s tim. Ne razmišljam o tome kao kardio. Potrebno je neko vrijeme da naučite sve komadiće koreografije, ali kad to znate i osjećate se samouvjereno u koracima i oni eksplodiraju Beyonce, a svi plešete, ni vi ne mislite, uh, vježbam. U njemu se zavladam i sat prođe tako [pukne prstima]. Što je smiješno, s mojim monitorom otkucaja srca, kad dođe pjesma koju volim, sagorijevam dvostruko više kalorija.
3. Mikro-igla
Ovo je, kaže Paltrow, najzanimljiviji/ludi tretman za ljepotu koji je nedavno pokušala: „Oni uzimaju teensy akupunkturne igle s vitaminima i ubrizgavaju površinu vaše kože s njima. Bio sam kao, dovraga? Nije ni toliko bolilo, ali jednostavno se činilo čudnim. Moja koža je izgledala zaista sjajno nekoliko dana, moram vam reći.”
4. Jesti iznutra prema van
Ako krenete na goop, upravo smo napravili cijeli mjesec detoksa i jeli iznutra iznutra. Stvarno se trudim pobrinuti se za sebe. Pokušat ću spavati. Trudim se popiti puno vode. Vježbam pet dana u tjednu. Uzimam svoje shakes i svoju spirulinu i sve svoje superhrane. Ali također mi se jako sviđaju moj pomfrit i martini, tako da uvijek postoji ravnoteža s kojom radim. Vjerujem da se ničega ne uskraćujete, ali da svaki dan jedete dobru prehranu.
5. Juice Beauty Phyto-Pigments Ultra prirodna maskara (22 USD)
Volim maskaru. Konvencionalna maskara je, želim reći, najotrovniji proizvod koji možete kupiti. Dakle, da biste mogli stvoriti maskaru koja je potpuno prirodna i stvarno djeluje, a možete je izgraditi ... to je stvarno, stvarno teško učiniti. Obično je puna ugljične crne, što je naftni nusproizvod. Oni sruše sve vrste ludih stvari u maskari, tako da sam stvarno ponosan na [našu].
Idući prirodan? Gwyneth Paltrow jela na svojoj novoosnovanoj strasti za netoksičnom ljepotom ovdje. Želite vezu bez napora prema vašoj rutini ljepote? Pogledajte ove obavezne tipove voljene od strane zauzete (ili doduše lijene) žene ..
