Imati kronično tijesne kukove? Ojačati * ovaj * mišić da se riješi bolova

U osnovi, dobivate dogovor s dva za jedan radeći taj plijen u službi vaših fleksora kuka, a koji ne žele jači, čvršći udarac? Osim toga, redovito radeći ovu rutinu u svoj fitness režim može vam pomoći da se ne prošetate osjećajući se kao da ste cijeli dan upravo sišli s leđa konja. Pritisnite reprodukciju na gornjem videozapisu da biste dobili labavije bokove, čvršće glutene i ugodnije.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.