Marke zdrave hrane i pića ljepši su nego uvijek, ali još uvijek morate pročitati tu etiketu
Ali još je uvijek važno provjeriti tu etiketu kako biste osigurali što kupujete usklađuju sa svojim osobnim ciljevima prehrane. Samo zato što je estetika marke tvrtke promišljena i na točki ne znači da su njihovi proizvodi. I budite oprezni od marki koje imaju "Health Halo" samo zahvaljujući korištenju buzzy wellness sastojaka poput adaptogena, kurkume, kolagena ili CBD -a. Ovi sastojci sigurno imaju svojstva za jačanje zdravlja. Ali uključivanje jednog od ovih sastojaka samo ne znači da je cijeli proizvod dobar za vas. Ako nešto ima kurkumu u sebi, ali je također prepun šećera i drugih prerađenih sastojaka ... pa, veća je vjerojatnost da će uzrokovati upalu nego smanjiti je.
Možda sve ovo znaš. Možda bi netko mogao mahnuti pjenušavom vodom zatvorenom u blistavu neonsku bocu, a vi biste je i dalje samo zgrabili i promatrali sadržaj šećera. Za svaki slučaj, neka ovo bude poruka svim velikim brandovima vani: promatramo vas!
Drugi način na koji marke pokušavaju zavarati potrošače: pozivajući se na šećer manje poznatim imenima. A evo i nekih drugih uobičajenih pogrešaka za čitanje naljepnice, čak i zdravi ljudi čine.
