Evo što se događa s vašim ustima kada ne mijenjate četkicu za zube
Srećom, postoji puno jednostavnih načina kako biste bili sigurni da redovito mijenjate četkicu za zube. "Jedan od prijedloga je kupiti više četkica za zube odjednom", kaže ortodont Ana Castilla, DDS, poput ovih biorazgradivih bambusovih opcija iz Amazona. "Na taj način, kad dođe vrijeme da promijenite četkicu za zube, već imate zalihu kod kuće. Također možete razmotriti tvrtku za pretplatu na četkicu za zube poput Quip -a, koja vam šalje novu glavu četkice za zube (i baterije!) Svaka tri mjeseca za vašu električnu četkicu za zube."
Zamjena četkica za zube je ručno dolje najlakša stvar koju možete učiniti za svoju oralnu higijenu. Samo postavite podsjetnik za kalendar kako biste bili sigurni da vas smrdljivi dah ne podsjeća.
Jeste li znali da postoji više od jednog načina da vam oprate lice? Ovo je pravi način:
Zubna pasta nula otpada stvar je, a ovo su najbolje opcije za korištenje. Samo izbjegavajte pranje zuba nakon jela ove namirnice ili vaš stomatolog neće biti sretan.
