Evo zašto vam vjerojatno treba manje zaslađivač u kavi nego što mislite

"Mislimo da bi mogao postojati placebo ili efekt kondicioniranja na jednostavnu akciju pijenja kave", rekao je Dando. "Pomislite Pavlov pas. Čin pijenja kave s aromom i okusom-obično slijedi budnost. Pa su panelisti osjećali budne čak i ako kofein nije bio tamo."

Dakle, možda vam ipak ne treba kofein za trčanje energije. (Samo se šalim! Uživajte u svom buzzy pivu.) Ali slobodno zanemarite bilo kakve jave izazvane šećernom žudnjom koja vaša jutarnja šalica nadahnjuje.

Ovo je najzdraviji nalog za kavu, prema stručnjaku. Da biste napuhali svoju jutarnju šalicu, upotrijebite ova četiri načina kako biste je pojačali.