Evo zašto vaša anksioznost može uzrokovati neke prilično gnusno fizičke simptome

Ovaj priliv norepinefrina može pokrenuti različite fizičke odgovore. Dr. Saltz kaže da su najčešće znojenje, brzi otkucaji srca, mučnina, osjećati se nervozno ili "tingin" i kratkoća daha. "Reakcija simpatičkog živčanog sustava čini jedan simptom prevladavajućim za neke ljude od drugih, ali zapravo nije poznato zašto je to točno", kaže ona.

Fizički simptomi variraju od osobe do osobe, ali vjerojatnije je da će određene vrste anksioznosti pokrenuti određene simptome. Napadi panike uglavnom pokreću vrlo teške fizičke simptome, dok DR. Saltz kaže da neki ljudi doživljavaju anksioznost bez ikakvih znojnih dlanova, mučnine ili teškog disanja. "Sve je to u njihovim mislima", kaže ona. U osnovi, naš simpatički živčani sustav reagira gotovo isto u smislu tjeskobe, ali fizički simptomi koje pokreće variraju od osobe do osobe.

Ah, tjeskoba. Tako zabavno. Idem pogledati slike Jeffa Goldbluma da se dekomprimira. Visoko preporučeno.

Dobio anksioznost? Pošaljite ovaj list za varanje svom partneru kako bi im pomogao da budu učinkovito podržavaju. Zatim pogledajte može li vam akupunktura pomoći u upravljanju tjeskobom.