Kako mi je boks promijenio život nakon Parkinsonove dijagnoze u dobi od 32 godine

Jennifer Parkinson imala je 32 godine kada joj je dijagnosticirana Parkinsonova bolest, poremećaj živčanog sustava koji utječe na pokret za koji nema lijeka. U samo nekoliko godina postalo je toliko iscrpljujuće da više nije mogla obavljati posao medicinske sestre ili biti tu zbog svoje male djece na način na koji je željela biti. Nakon što je pogodio nisku točku, Parkinson je počeo tražiti načine kako vratiti kontrolu nad svojim životom i boksom je postao njezin izlaz. Evo, svoju priču dijeli vlastitim riječima.

Jasno se sjećam prvog znaka da nešto nije u redu. Bilo je to u postporođajnom sastanku za mog sina, koji je imao šest tjedana. Nisam mogao spriječiti ruku da se trese-čak sam pokušao sjediti na njoj. U to vrijeme nisam mislio da je to problem. Uostalom, bila sam nova mama i potpuno je spavala. (Osim što sam imao novo dijete, imao sam i trogodišnjaka.) Bilo je to 2003., imao sam 30 godina i u velikom zdravlju.

U sljedećim mjesecima, drhtanje se neprestano vraćao, isključio i dalje. Uvijek sam se ponosio lijepim, urednim rukopisom, ali drhtanje mi je učinio tako drhtavim da nisam mogao ni pročitati svoje pisanje. Počeli su se i drugi čudni simptomi: počeo sam imati problema s hodom, morao sam stavljati ruke na zidove dok sam hodao niz hodnik. Čak sam počeo padati. Moji prijatelji su me uvjeravali da je to jer sam samo umoran. Ali osjećalo se više od toga.

Dvije godine kasnije, nakon više tajanstvenih simptoma i posjeta mnogih stručnjaka, otišao sam vidjeti neurologa. Osjećao sam se nestabilno dok sam prolazio njegovom uredom i odmahnuo mu ruku. "Izgleda da imate Parkinsonovu bolest", rekao mi je. Sjeo sam, uzeo natrag. Nisam zapravo ništa znao o Parkinsonovim, osim činjenice da je Michael J. Lisica ga je imala. Potpuno nisam bio svjestan da bi vam se moglo dijagnosticirati već 20-ih ili 30-ih godina s ranim početkom Parkinsonove bolesti i da je 10 do 20 posto svih Parkinsonovih dijagnoza među osobama mlađim od 50 godina, prema američkoj udruzi za bolest Parkinson-a.

Pogledao sam neurologa ravno u oči i rekao: "Dokazat ću vam da niste u pravu."

Tijekom sljedećih tjedana i mjeseci, neurolog je obavio testove kako bi isključio druga stanja, poput multiple skleroze i Huntingtonove bolesti, nasljedne bolesti koja uzrokuje demenciju i kognitivni pad. Ali šest mjeseci kasnije, osjećao se samouvjereno sa svojom originalnom dijagnozom. Napustio sam taj sastanak s receptom za upravljanje mojim simptomima i on mi je rekao da više ništa ne može učiniti za mene; Parkinson's nema lijeka, rekao je, i i dalje će se pogoršati. U 10 godina, rekao je, više ne bih mogao ni brinuti o sebi ili svojoj djeci.

Za 10 godina bio bih samo 42. Moja bi djeca imala 15 i 12. Ja imao biti tamo za njih. Pogledao sam neurologa ravno u oči i rekao: "Dokazat ću vam da niste u pravu."

U četiri godine koje su uslijedile, neurolog se pokazao kao u pravu; Pogoršao sam se. Ponekad bi lijekovi uspjeli, ali drugi put to uopće nije. Ova vremena kada se simptomi vrate (unatoč liječenju) poznata su kao "razdoblja izvan."Moje bi se tijelo potpuno zamrznulo i nisam se mogao pomaknuti. Izlazeći iz kreveta svako jutro, trebalo mi je 45 minuta literalno. Ne mogu obaviti svoj posao, ostao sam kod kuće s djecom dok je moj suprug radio puno radno vrijeme. Nije da je biti kod kuće bilo mnogo lakše. Moji su prijatelji pomogli kad su mogli, ali većim dijelom sam bio sam.

Tada smo se moj suprug i ja razveli 2009. godine. Odjednom sam bila samohrana mama-my djeca su bila 8 i 5 godina i ovisila o mojoj invalidnoj provjeri da bih sastavila kraj s krajem. Znao sam da moram pronaći način da budem tamo za svoju djecu. Jednog dana, u još jednom beskrajnom Google pretraživanju, naišao sam na program koji je podučavao ljude s Parkinsonovim kako se boksati kako bi poboljšali svoje motoričke sposobnosti, ravnotežu i hod. Klasa je bila u cijeloj zemlji, pa sam umjesto toga nazvao lokalnog trenera-koji je bio osmostruki bokserski prvak i pitao hoće li me trenirati. Pristao je i nekoliko dana kasnije našao sam se u bokserskom razredu, rukavicama i spreman.

"Završite ono što ste započeli", trener bi mi više puta rekao. Postao je moj osobni moto. Iako sam se borio da završim svaki razred, nikad nisam prestao.

Ove klase nisu bile šale. Osim bacanja udaraca na tešku torbu, bilo je trčanje, burpees i tona jezgrenog rada. U početku nisam mogao učiniti ništa od toga. Moji mišići bili su kruti, pa je bilo teško da se kreću tako visokom intenzitetu. Moje se tijelo često smrzavalo tijekom vježbanja. "Završite ono što ste započeli", rekao mi je trener više puta, ohrabrujući me da ustanem i nastavim se kretati. Postao je moj osobni moto. Iako sam se borio da završim svaki razred, nikad nisam prestao. Stalno sam se vraćao iz tjedna u tjedan. I nakon nekoliko mjeseci dosljednog treninga počeo sam se kretati bolje i moje se tijelo ne bi tako često smrzavalo. Nastava mi je pomogla da povećam fizičku snagu i držala me mobilnom i udubinom.

Mentalno i emocionalno i ja sam postajao toliko jači. Prolazeći kroz tečajeve boksa-nešto što se činilo nemogućim u prvom promjeni kako sam gledao svoja ograničenja. Prije sam se osjećao bespomoćno, beznadno vezano za svoju dijagnozu. Ali nakon osvajanja boksa, shvatio sam da više kontroliram nego što sam mislio. Da, imam neizlječivu, progresivnu bolest. Ali ne moram dopustiti da mi preuzme život. Shvatio sam da ako se gurnem, mogu učiniti puno više. Devet godina kasnije, još uvijek sam boks i još uvijek se poboljšavam.

Čim sam počeo vidjeti koliko mi je boksa imalo koristi, htio sam pomoći drugima u sličnoj situaciji. Nisam mogao pronaći internetsku zajednicu ljudi koji su bili mlad kao ja i živjeli s Parkinsonovim, pa sam započeo jedan, pod nazivom Strongher: Žene koje se bore protiv Parkinson -a. Počelo je jednu noć s 20 žena koje me inspiriraju. Sljedećeg jutra probudio sam se i bilo je 75. Sada postoji preko 1.000 žena širom svijeta. To je privatna skupina kako bi članovi mogli vrlo otvoreno izražavati svoje najdublje brige ili brige i potičući druge na svojim putovanjima. Mnogi ljudi ne znaju kako je odjednom biti u mogućnosti brinuti se za svoju djecu ili izgubiti posao i osjećaj svrhe. Ali bez obzira na to što itko prolazi, mjesto je za koje se sjećaju da nikada nisu sami.

Udružio sam se i s lokalnim bokserom, Joshom Ripleyjem, kako bih održao časove posebno za ljude s Parkinsonovim i tako se rodilo moje neprofitno neuroboxing. Nisam jedina osoba s Parkinsonovim boksom koja je dokazala da pomaže; Oni koji pohađaju našu nastavu doživjeli su slične korake.

Ono što je najvažnije, boks mi je pomogao da se gurnem izvan ograničenja svoje dijagnoze, nešto što sam shvatio na nedavnom putovanju na Siciliju kako bih se popeo na Mount Etnu. Letjeti u Italiju kako bih pješačio vulkanom od 11 000 stopa, definitivno mi je bio najveći fizički podvig do sada. Ali to sam učinio. I kao što sam razmišljao na vrhu te planine, s par ljubičastih bokserskih rukavica za Alzheimerove (u čast mog oca, koji je nedavno preminuo) i crvenom kosom za Parkinson -a, pomislio sam koliko bih stigao daleko. Ti dani da ne mogu ustati iz kreveta bili su daleko iza mene kao i najniži podnožje planine, upravo sam se popeo. Znajući da imam dugački put natrag na dno, osjećao sam se energizirano, nije umorno, činjenicom da sam se deset godina nakon dijagnoze još uvijek kretao. Dakle, s jednom nogom ispred druge, krenuo sam na pješačenje natrag dolje. Bilo je vrijeme da završim ono što sam započeo.

Kao što je rečeno Emily Laurence.

Evo kako održati svoja prijateljstva živa i duhova kad živite s kroničnom bolešću. I naravno, ne zaboravite dati prednost samoosvjeta.