Kako dati svoj dom cool meditacijsku-studio stil
U MNDFL -u New York City, "Escape" je operativna riječ. Ne samo da im sesije pomažu da provedete sat vremena postajući više usredotočeni, već su njihova tri studija poput mentalnog i fizičkog odmora iz gradskog ludila-nešto što svi zaslužuju.
"Prijelaz hodanja u prostor, iz onoga što nazivam" New York Hustle "[je ključan]", kaže dizajnerica interijera Shelly Lynch-Sparks, majstor iza zen vibracije studija. Namjerno je stvorila prostor kako bi pomogla ljudima da se osjećaju mirno nakon žurbe da dođu na nastavu, što je u svijetu kašnjenja vlaka i prometa odbojnika-bumper stvaran.
"Kad smo radili na dizajnu, stvarno smo ga željeli ukloniti na ove prirodne osnove stvari koje se stvarno osjećaju kao priroda u svemir", objašnjava, napominjući da ljudi često povezuju meditaciju s na otvorenom. "Prostori su tako jednostavni, ali tako su složeni jer smo stvarno razmišljali o načinu na koji smo položili kamen ili pločicu i kakvu smo pločicu koristili i čuvajući neutralnu paletu boja koja je tako važna.”
Budući da trajno (i nažalost) živim u studiju MNDFL-a, pitao sam Lynch-Sparks, koji je nedavno osnovao vlastitu dizajnersku tvrtku, kako unijeti OM u dom.
Nastavite se pomicati za njezine savjete o izradi meditativnog prostora u vašem domu.
Neka bude neutralan
"Opsežan osjećaj mora umrijeti čim uđete u ulazna vrata, što mislim da smo stvarno pokušali učiniti s paletom boja", objašnjava ona. "Sjedeći i čineći ga što je moguće neutralnijim, tako da nema glasnih elemenata koji vas napadaju.”Boja koju je koristila u studijima MNDFL -a? "Mirno", Benjamin Moore.
Donijeti prirodu
Kada je u pitanju stvaranje meditativnog prostora, neutralne i prirodne strane idu ruku pod ruku. Ako ne možete ukrasiti zidom s punim biljkama, a la MNDFL, pokušajte ugraditi biljke, zelenilo i sukulente, uz to veće dizajnerske elemente Prirodno drvo (Lynch-Sparks koristio je bijeli hrast u studijima) , koji definiraju prostor bez zatvaranja svjetla.
Postrojenje za izradu soba
Kupite sada cb2 lončane 65 "fiddle list fig $ 299 kupi sada moje gradske biljke 80 dolara kupi sada ikea sočni 15 dolara
Stvorite prostor za dekomprimiranje
Na isti način MNDFL -ov predvorje poziva ljude da izbacuju cipele i opuštaju se u trenutku kad prođu kroz vrata, vaš bi dom trebao imati nekakav prostor koji će vam donijeti tijelo i um da je vrijeme za isključivanje. Bilo da je na vrhu prostirke za jogu, u stolici za čitanje ili u Pinterestu vrijednom meditacijskom noktu, pronađite mjesto u vašem domu koje će vam pomoći da dekomprimirate da vas izvuče iz svog radnog dana i-Da-daleko od vašeg mobitela i laptopa.
Kontrolirajte svoju rasvjetu
Uložite u dimmers za svaku sobu u vašoj kući-jer osvjetljenje uglavnom utječe na vaše raspoloženje. Točka.
Pristupite s namjerom
Ideja "Pristup s namjerom", kako ga Lynch-Sparks naziva, temelji se na činjenici da bi vaš dodatak trebao biti više nego samo lijepe stvari koje treba pogledati. "Nešto što volim učiniti je donijeti košaru u kut dnevne sobe i napuniti je bacanjima kako biste ga lako mogli zgrabiti i gledati film", objašnjava ona. "[Trebali biste potražiti stvari] koje očito mogu ispuniti prostor, ali i služiti i svrhu, tako da vas poziva da budete ugodni."Također je ugradila police na otvorenom prostoru koja je omogućila prostoru da ima mjesta za pohranu, dok se osjeća prozračno i otvoreno. Znate, kao što biste bili nakon 60-minutne meditacije.
Kupite namjerna rješenja za pohranu
Kupite sada West Elm Curved Mouse $ 54 Kupite sada članak lignum polica za knjige 499 $ kupiti sada kontejnersku trgovinu žičana košarica $ 15Sad kad je vaš prostor spreman za njega, službeno ste iz izgovora zašto "ne možete" meditirati. Prvi timeri: Evo sve što trebate za početak, i ultrakosna stolica za vrećicu od graha zbog koje ćete to učiniti cijeli dan, svaki dan.
