Kako znati jeste li piling * previše * puno

Dopustite mi da vam kažem malu priču o skrbi o koži: nedavno sam se bavio ozbiljno frustrirajućim aknama od brade. Obično kada se dogodi proboj na bradi, hormoni su krivac, ali i drugi faktori bi mogli biti u igri, uključujući prehranu, pa čak i neke proizvode za njegu kože. S obzirom na to da sam marljivo izbjegavao mliječne proizvode već godinu dana, da pratim dobro promišljen režim njege kože, a ja sam na kontroli rađanja, bio sam zapetljan.

Tada me je prosvijetlila Angelina Umansky, guru lica i kože u Spa Radiance. Ja uzrokovao je problem prekomjernim izlaganjem.

"Ovo je nešto što vidim sve više i više posljednjih godina", kaže mi nakon što sam se obradovala mojem upaljenom licu. "Izazov mnogih mojih klijenata je taj što ne shvaćaju da koriste više proizvoda s pilingom."

Istina je, lako je oprati s BHA sredstvom za čišćenje, a zatim se narezati na masku za pomlađivanje enzima, noćni retinol, i serum glikolne kiseline. Problem je što svi ti sastojci sami rade neku vrstu pilinga bez izričitog izričitog. Ali kad previše koristite na licu, to bi moglo dovesti do tog osjećaja da je vaša koža ultra-suho.

"Izazov mnogih mojih klijenata je taj što ne shvaćaju da koriste više proizvoda s pilingom."

Rezultat? Ljuti ten s probijanjima, crvenilom, zategnutom, iritacijom, sagorijevanjem i osjetljivošću na proizvode, prema Umanskom. Welp, definitivno sam kriv.

Nastavite čitati da biste shvatili da li previše piling, zašto je to problem i što biste trebali raditi.

Previše nikad nije dobra stvar

Glavni problem s prekomjernim pilingom, objašnjava Umansky, jest taj što "počinje razgraditi kožnu barijeru", koju želite ostati debeli i snažni.

"Postoji toliko skrivenih pilinga u inače benignim proizvodima, poput kreme označenih riječima poput" Obnova ", objašnjava Umansky. "Mnogi ljudi koriste proizvode koji sadrže kiseline i derivate retinola, a budući da bi njihova koža na početku mogla tolerirati kombinaciju, pretpostavljaju da radi."

Stvar je u tome što, osim ako ne znate pokazatelje koje treba potražiti na vašem kože, može biti škakljivo znati da se to događa dok ne bude prekasno. Jer, iako postoje znakovi iritacije i upale u koži, potpuno se na crvenilo stvarno događa samo kada je koža potpuno uznemirena.

"Nadražena i pretjerano izlažena koža gubi previše stratum corneum, gornji sloj naše epiderme", dodaje Melanie D. Dlana, m.D., MBA, direktor umjetnosti MD -a kože, dermatolog i pomoćnik kliničkog profesora na Sveučilištu u Kaliforniji San Diego. "Izloženost dubljih slojeva epiderme otkriva kožne živce, regrutuje upalne stanice, iritira krvne žile i narušava normalan promet kože."Eek.

Ako proizvod (ili kombinacija proizvoda, po tom pitanju) prestane raditi, pogledajte naljepnice. "Uvijek provjerite da li vaši proizvodi uključuju bilo kakve kiseline, enzime ili derivate retinola", kaže Umansky. Previše kiselina može se izjednačiti sa super nadraženom ne spominjem sušeno-lice.

Kako smiriti stvari

Ako se bavite upaljenim tenkom, Umansky kaže da postupno nisi piling. "Uvijek preporučujem polako uklanjanje proizvoda kako biste izbjegli negativne reakcije", kaže ona. "Polako ih sužavajte dok se koža ne počne popravljati i zategnutost se istroši."U prosjeku, dr. Palm kaže da vam je potrebno oko dva do četiri tjedna da se vaša koža vrati u normalu.

Samo zato što nad-Piling uzrokuje da se vaša koža izbere, međutim, ne znači da biste trebali prestati piling sve zajedno. Piling je bitan dio zdrave rutine njege kože i potiče gornji sloj mrtve kože da nestane, tako da vaši serumi i ulja mogu zaista ući u vaš ten kako biste obavili svoj posao. Drugim riječima, jednostavno morate biti svjesniji koliko često posegnuti za kožom.

Također je ključno kako biste osigurali da se vaša koža napuni, budući da je oduzeta prirodna ulja. "Potražite proizvode s hijaluronskom kiselinom, esencijalnim masnim kiselinama i vitaminima B", objašnjava Umansky. "Nekoliko mojih favorita su Patykin napredni opušteni serum i istinski botanički ulje čisto zračenje."

Jednom kada se stvari vrate u normalu i tamo će stići, obećajte-možete započeti nježno (ključna riječ, ovdje) piling. "Ne biste trebali koristiti više proizvoda za piling dnevno", kaže Umansky. "Obavezno ga polako integrirajte u svoj režim i pazite na bilo kakve reakcije."Dr. Palm dodaje da čak možete ponovo uvesti piling da biste primijetili liječenje problematičnih područja (za mene: to je moja brada).

Zamislite na ovaj način: Kad se naljutite na zit i gomilu na oštrim aktivistima, vaša će koža pobuniti. Jednostavno moraš biti dobar prema tome. "Morate imati vezu sa svojom kožom", kaže Umansky. "To vam točno govori što treba."Vrijeme je za BFF status.

Možda biste htjeli izbjeći ove maske za lice ako imate osjetljivu kožu. Umjesto toga, odlučite se za nešto nježno poput ove maske uradi sam aloe vere koja ukroti upalu.