Kako napraviti sirena kupka (da, jednako je sanjiva koliko zvuči)

Priznajte: Kad ste bili mlađi, u nekom ste trenutku ušli u vodu i pretvarali se da ste sirena. (U redu je, i ja sam to učinio.)

Iako to možda više nije tako društveno prihvatljivo (barem, osim ako niste srednji trening od medranjstva ili pijuckate na Merbabe Latte), postoji puno razloga zbog kojih još uvijek želite oponašati mitsko podvodno stvorenje. I ovo ljeto kažem da idite na to da si privučete sirena kupka.

Poput toasta jednoroga ili Harry Potter joge, koncept je jednostavan: uzmite svakodnevnu zdravu naviku (ovdje, namočite u kadi) i učinite je čarobnom (u redu, i uber fotogenični).

"Želite natopiti koji je prikladan za morsku božicu."

"Želite natopiti koji je prikladan za morsku božicu", kaže Brandy Monique, travarica i osnivačica prirodne marke Cool-Girl Natural Beauty Fig+Yarrow i novoosnovani obožavatelj ljetnog rituala samoosviještavanja samoosviještavanja. Najbolje od svega, sastojci koji su vam potrebni vjerojatno su već u vašoj kuhinjskoj smočnici. Postoji himalajska morska sol, koja, prema Moniqueu, "dodaje tonu minerala u kadu koja će vas izliječiti i uljepšati iznutra, plus opušta vam živce i mišiće."Ostali ključni sastojci? Plavo-zelena alga Spirulina ("koja je puna antioksidansa i daje vašoj kadi da lijepa boja," bilježi monique) i morsku glinu da vas "povežu s oceanom."

A budući da se vrijeme kupke može u potpunosti računati kao kardio (da ne spominjemo revitalizaciju svetog rituala), savršeno je mjesto za ulazak u vašu unutarnju Ariel (ili božicu lošeg izbora) -ne potrebne peraje.

Spremni uzeti tu sirena kupka? Evo kako napraviti jedan kod kuće.

Sirena morska natapanja

Sastojci:
16 oz himalajske morske soli
16 oz soda bikarbona
1/2 oz morska glina u prahu
10 g spirulina u prahu
12 kapi ružičastog esencijalnog ulja grejpa

Samo kombinirajte smjesu i umiješajte je u svoju kadu-a zatim uživajte dok se voda pretvara u raskošno zelenu nijansu koja će vas zabiti.

Da bi mitska tema nastavila, napravite si malo jednorog hrane-ima 8 recepata duge koji imaju ukus jednako dobro kao što izgledaju. I upoznajte ženu koja pravi jednorog hranu u staklenki (nije potreban pripremni posao).