Kako koristiti Zakon privlačnosti da biste dobili sve što ste ikada željeli (i više)

"Potrebna je mješavina razumijevanja u pogledu psihologije, znanosti i prskanja u zabavi razmatranja da u svemiru postoji" magija ", kaže Morris.

U području psihologije, moć pozitivnog razmišljanja također doprinosi zakonu privlačnosti. Otkriveno je da tehnike poput meditacije koje se koriste za njegovanje sunčanog razmišljanja potiču samo-namjene, fizičko zdravlje i međuljudske veze.

Iako te pogodnosti nisu tako jednostavne kao "biti pozitivni i dobit ćete", domaćin podcasta i autor knjige Lore: iskorištavanje prošlosti kako biste stvorili svoju budućnost Jeanette Schneider kaže da će puki čin vjerovanja vaših želja biti ispunjen može biti moćan alat. "Stvarno koristi vašu namjeru da se pozovete u boljim dijelovima života. Premješta vaše želje u svijest ", kaže mi. "Gotovo je kao da je predviđeno. Stavili ste ga vani i počeli ste koračati prema tome. To će se ostvariti."

"Stvarno koristi vašu namjeru da se pozovete u boljim dijelovima života. Premješta vaše želje u svijest."

Naravno, savladavanje umjetnosti Zakona o privlačnosti ne daje vam carte blanche da sjednete s kurkumom latte i gledate kako svemir radi sav posao za vas. Kao što se i Moore i Schneider slažu da su ljudi koji imaju najviše uspjeha oni koji najteže rade za ono što žele.

"Ogroman čimbenik koji se ne razumije u vezi s zakonom privlačnosti zbog kojeg se čini da je apstraktno da ljudi daju svoju moć, misleći da netko u svemiru maše čarobnim štapom za njih", kaže Moore. "Moć dolazi iznutra, od učenja o sebi i prolaska kroz put tog razvoja kako bi vidjeli da oni stvaraju svoju stvarnost-da li im se sviđa ili ne-."

Moore tvrdi da je krajnja krajnja igra u potpunosti shvatajući vaše manifestne sposobnosti nije postići svoj posao iz snova, beskrajnu opskrbu potpuno novim tajicama ili svim avokadovima. Prava nagrada je samootkrivanje. "Ako koristite postupak razumijevanja sebe i kako komunicirate sa svijetom oko sebe, to nije samo pojačava vašu sposobnost stvaranja života kakav želite, već je i duboko ozdravljenje", kaže Moore, navodeći nekoliko primjera kako je ona vidio život ljudi koji mijenja ljude. "To može izliječiti obiteljske probleme, pojačati samopouzdanje da zaradite više novca ili pronađu nečije svrhe. Jednostavno je kao što je svakodnevno podizanje nečije emocionalno stanje i osnažujući ih, kako bi im potpuno promijenili život kad shvate da su sposobni za to, ne gledajući izvana, već unutar."

Sad kad ste znanstvenik LOA Works -a, evo nekoliko strategija za klizanje u svemirske DMS i tražite sve vaše najluđe nade i snove da se plod.

Vaš detaljni vodič da naučite kako koristiti zakon privlačnosti.

Napravite popise. (Kao, svi popisi.)

Schneider kaže da njezini vlastiti počeci sa zakonom privlačnosti datiraju iz djetinjstva i vrte se oko njih pišući ih, stavljaju predmete u akciju i provjeru ih. Ovo ipak nije vaš tipični popis obveza. Autor preporučuje zapisujući sve što želite u svom srcu srčanih stvari ("Želim se pridružiti trčanom klubu") i velikih stvari ("Želim da se moja umjetnička djela pojavljuju u galeriji ... ili u Louvre").

Da biste nabrajali svoje ciljeve što je moguće učinkovitije, istraživanje sugerira da biste trebali razgraditi svaki veliki cilj slike na komade veličine ugriza. (Nazovimo ih mini-ciljevima!) David Allen, autor knjige Dorađenje stvari: Umjetnost produktivnosti bez stresa, pripovijeda Čuvar da biste trebali biti što mikroskopski. Ako želite napraviti poput Cheryl zalutale i pješačiti, na primjer, Pacific Crest Trail, htjet ćete zapisati sve manje izlete koje planirate zauzeti kao dio treninga za nevjerojatnih 2.650 kilometara.

Verbalizirajte točno ono što želite postići najvećim navijačima u vašem životu.

Vjerojatno već znate da govoreći svom BFF -u o svojim planovima za treniranje za maraton automatski podiže uloge vaše ambicije, točno? Pa, Schneider mi kaže da će raditi vaše ciljeve u razgovoru s ljudima koje volite i povjerenja će (a) izbaciti vaš mozak u opremu da ih postane stvarnost; i (b) pružiti prijateljima priliku da vam pomognu. Možda netko iz vašeg knjižnog kluba poznaje strastvenog trkača koji može ponuditi nekoliko pokazivača. K vragu, možda je taj isti netko vodio fakultetsku stazu sa Shalane Flanagan i još uvijek se s vremena na vrijeme zabavlja u zabavnoj trci.

Nema uvrede blagajnika kod trgovca Joea, ali on ne treba znati o vašoj novoj ideji za aplikaciju.

Međutim, Schneider upozorava da su ključne riječi "ljudi koje volite i vjerujete."Nema uvrede blagajnika kod trgovca Joea, ali on ne treba znati o vašoj novoj ideji za aplikaciju. Stvari postaju mistični, ali oba stručnjaka kažu da želite biti sigurni da dijelite svoje dragocjene ideje za svoju budućnost s onima koji su podjednako procvjetani da biste vidjeli svoje snove.

Sjednite i vizualizirajte točno ono što želite.

Mnogi od najvećih svjetskih sportaša vizualiziraju uspjeh neposredno prije skoka u bazen, krenuti do cilja ili preuzeti gredu (e.g., Olimpijske zlatne medalje Misty May-Treanor i Kerri Walsh).

Vježbanje psiholog Guang Yue iz zaklade Cleveland Clinic u Ohiju proučavao je i ljude koji su otišli u teretanu i ljudi koji su se odlučili za zamisliti svoje režime vježbanja, izvještava Psihologija danas. "Otkrio je da je 30 -postotni porast mišića u grupi koja je otišla u teretanu ", objašnjava AJ Adams, Mapp. "Međutim, skupina sudionika koji su proveli mentalne vježbe treninga utega povećale su mišićnu snagu za gotovo upola manje (13.5 posto). Taj je prosjek ostao tri mjeseca nakon mentalnog treninga."Ne, zamišljanje da vam je mozak ubacio u klupu nije ekvivalent podizanju IRL tereta, ali tamo je na pola puta. (Mislim, zamislite ako ste vizualizirali zagrijavanje prije nego što uđete u svoj pravi trening. Potencijalno biste vas manifestirali jači.)

Zakažite vrijeme za brigu baš kao što biste zakazali vrijeme za vježbanje ili meditiranje.

Nažalost, zakon privlačnosti je mač s dvostrukim oštricama. Možete dobro nazvati dobro kao što nazovete loše. "Stalno se manifestiramo. Ljudi žele naučiti kako se manifestirati, ne shvaćajući da samo trebaju naučiti kako prestati manifestirati ono što ne žele ili kako se trenutno manifestiraju ", kaže Moore. Dakle, uzimanje vremena za oslobađanje i malih i katastrofalnih briga pomoći će vam da osigurate da ne začepljujete kanal u svemir s onim što ne želite.

Ključna vještina u rješavanju problema kroz najgore scenarijske pripovijesti o vašem umu stvara vrijeme za rad i puštanje briga. "Umjesto da rumunite (što uključuje prebivanje na tom problemu), veća je vjerojatnost da ćete potražiti rješenje kad znate da postoji jasno vremensko ograničenje koliko vremena možete provesti razmišljajući o nekom problemu", kaže psihoterapeut Amy Morin Inc. Baš kao što biste planirali vrijeme da napravite stvari poput nadoknade s prijateljima ili vježbanja TLC-a s večernjim putem maskiranja lica, razmislite o uređivanju vremena za davanje prostora za svoje nevolje. Na taj se način neće ušuljati na vas dok pitate moći koje trebaju, recimo, posao iz snova.

Utići i zatražite da se svoje najdublje želje ostvare.

Najlakši način da privučete ono što želite je jednostavno sjesti i zatražiti to. "Apsolutno mi je vrlo tiho sa sobom i jasno postajem jasno o stvarima koje želim", kaže Schneider. Međutim, kao i kod meditacije, dosljednost je ključna. Majstor manifestacije kaže da biste trebali uzgajati praksu zajedno s nečim rutinom, poput pranja zuba, udaranja u klasu vježbanja u butiku ili izrade kreveta.

Ako vježbate jogu sedam puta tjedno, negdje ćete u bliskoj budućnosti zabiti ručni stol. Teoretski, ista strategija djeluje sa zakonom privlačnosti.

Jedna od obilježja bilo koje navike je učiniti rutinom svakog dana. Ako vježbate jogu sedam puta tjedno, negdje ćete u bliskoj budućnosti zabiti ručni stol. Teoretski, ista strategija djeluje sa zakonom privlačnosti; Ako vas svemir vidi kako svakodnevno promatrate dvostruki prorez, možda bi odgovorio na vašu pažnju.

Kada komunicirate svoju listu želja, važno je zapamtiti da bi iskustvo trebalo biti tako visokog ili niskog dodira koliko želite. Ukratko, upotrijebite metode koje vam pomažu i ostatak napustite.

Sada kada znate kako koristiti zakon privlačnosti, mogućnosti su beskrajne! Želite li manifestirati solo avanturu ili život bez studentskog duga?