Čini mi se da ne pobijedim na poslu i to me tjera da sumnjam u sebe kako se bavim?

Isto vrijedi i za postupanje s kritikama. Realnost je da morate biti svoj najveći obožavatelj na poslu. Morate si dati matice na leđima koji su vam potrebni, a ne možete dobiti svoju vrijednost isključivo iz onoga što drugi ljudi kažu ili rade ili razmišljati o poslu koji obavljate. Prvo što stvara to samopouzdanje je poznavanje vaših stvari koje možete artikulirano govoriti o bilo kojim problemima ili objasniti zašto radite stvari onako kako ih radite. To mi se stalno događa sa zaposlenicima. Netko će mi reći njihovu ideju, a možda ću reći: "Ne, mislim da bismo trebali učiniti nešto drugačije."A onda će se suprotstaviti i reći:" Pa, zapravo, to smo učinili prošlog mjeseca i to je dobro prošlo ", a ja ću se predomisliti. To je ono što je radno mjesto za raspravu o idejama i dolasku na stol s najboljim mogućim rješenjem.

Ne možete dobiti samo vrijednost samo od onoga što drugi ljudi kažu ili rade ili razmišljaju o poslu koji obavljate.

Druga stvar je moći odbiti od kritike. Ako dobivate negativne povratne informacije o terenu ili prijedlogu ili nečemu što ste dizajnirali, to uzima te negativne povratne informacije i pretvara je u pozitivno. Osvrnem se na svog prvog šefa i neke kritike koje mi je dao, i sjećam se da sam bio tako frustriran, tako uznemiren i osjećao se osobno napadnut. Ali sada, shvaćam da me to učinilo puno boljim radnikom. Doista me naučilo kako slušati povratne informacije, poboljšati svoj rad i ustrajati. Zamislite sve kao daljnje obrazovanje-svaki dio negativnih povratnih informacija, sve dok je to pošteno, dobro je učiti od.

A tu je usporedba-još jedan ubojica samopouzdanja. Moj prijatelj Maxie McCoy rekao je to najbolje: "Postoji razlog zbog kojeg se konji utrkuju sa roletom, to je tako da ne vide njihovu konkurenciju."Previše smo se uhvatili u usporedbi uspjeha drugih ljudi s našim vlastitim kolegama, našim prijateljima, ljudima na društvenim medijima, ali kad se odlučite samo biti krenuli i obaviti posao i zanemariti ono što rade svi drugi, to je Kad ćete vidjeti pravi uspjeh.

Osvrnem se na svog prvog šefa i neke kritike koje mi je dao, i sjećam se da sam bio tako frustriran, tako uznemiren i osjećao se osobno napadnut. Ali sada, shvaćam da me to učinilo puno boljim radnikom.

U skladu s tim, postoji velika razlika između ne ispunjavanja vlastitih očekivanja sami i ne ispunjavati očekivanja svog šefa. Ako stvarno ne nastupate na razini koju trebate biti, pošten razgovor sa svojim menadžerom i recite: "Hej, evo gdje su moje bolne točke, evo gdje mi treba pomoć i podrška."Češće nego ne, vaše će se uprava pobrinuti da dobijete resurse koji su vam potrebni da biste dobili tamo gdje trebate biti. Zaista poštujem zaposlenike koji su spremni biti ranjivi i voditi te razgovore. Mi smo samo ljudi, na kraju dana.

Možete se i samoobrazovati. YouTube je nevjerojatna platforma za učenje više o onome što se događa u vašoj industriji i poboljšanju vašeg specifičnog skupa vještina. Također, pronalaženje mentora u kompaniji važno je nekome tko je s vama i koji vam može pomoći da se poboljšate u vašem radu, ali nije u vašem izravnom zapovjednom lancu. Svi trebamo nekoga kome možemo ići i reći: "Hej, od mene su tražili da izvršim ovaj zadatak, možete li me provesti kroz kako bi to trebalo izgledati?"Češće nego ne, htjet će vam pomoći do mjesta na kojem se osjećate dobro.

I na kraju, ako ste u otrovnom radnom okruženju s emocionalno nasilnim šefom ili jednostavno ne možete vidjeti sav svoj naporan rad koji se isplati, onda stvarno trebate procijeniti prednosti i nedostatke i odlučiti je li vrijedno ostati u Posao ili ne. Na kraju dana morate stvoriti ovu malu sferu oko svoje dobrobiti i znati što vas Potrebno da se krene naprijed i bude uspješan.

Jaclyn Johnson je autor ili Radna strana i izvršni direktor Create & Cultivate, najbrže rastuće internetske platforme i izvanmrežne konferencije za tisućljetne žene koje žele izgraditi karijeru svojih snova. Jaclyn je LA Times imenovana za Forbes 30 ispod 30 godina, "samoobrađena žena", a žena iz Wall Street Journala, između ostalih priznanja.

Imajte pitanje za naše stručnjake u karijeri? E -mail [email protected].

Još dobro@rad:
Strašni poslovi su ugasili moju šef-babesku iskru. Kako da ga vratim?
Pomozite! Imam jadnog šefa-što to radim?
Jesam li se prodao kratko kad sam pregovarao o plaći?