Zamijenio sam svoj uobičajeni zalogaj za sjeme konoplje-i to je kako ih pojesti na 15 načina
HungryRunner: S njima sam prelivao svoju zobenu kašu. Volim @wellnessTwin_Marcella ideja za cvjetaču!
Fernolivia: Za lagan ručak, preko zelenila posipam ekstra djevičansko maslinovo ulje i preližem srcima konoplje. Posvuda ih vodim sa sobom u torbu, zajedno s himalajskom morskom soli. Ozbiljno. Poznato mi je da naručujem jednostavnu salatu u šanku (jer je jedina zdrava opcija na temelju biljaka) i tražim avokado ako ga imaju, a ja dobivam sve svoje proteine i minerale svojim novim preljevima! To je moja apsolutna glavna stavka!
Mandyvelahuff: Koristim ih u svom chia sjemenskom pudingu. Tako super snaga, ukusna!
Jartumbler: Tako dobro u smoothieju! Jama. I posipao se proteinskim palačinkama neposredno prije nego što se prebaci na drugu stranu.
Pamelaylong: Dodajte ih u pahuljice quinoa ili zobene pahuljice, ja također posipam badema ili kokosovog jogurta za ukusan i hranjiv zalogaj.
Marissavicario: Samo pospite salatama i u smoothieju nije potrebno kuhanje.
Emmyparr: Trenutno imam srca konoplje u svom hladnjaku! Izvrsni su u salati od kelja, obučene s ekstra djevičanskim maslinovim uljem/limunom. Jednostavno je dobro.
Kattancock: Ne kuhajte ih! Koristim ih u smoothieju, u salatama, dodane u zobenu kašu prije nego što je pojedem.
Tražim više inspo kuhanja? Provjerite ove keto kuharske knjige i ove recepti za dijetu od crtice.
