Pokušao sam s tajicama otpornosti , a donja polovica još uvijek je bolna
Iako je učinak hlača sličan onome redovitih starih pojasa koji su sjedili u vašoj spavaćoj sobi posljednje tri godine, ono što ih čini tako sjajnim jest da ih možete koristiti za vrste aktivnosti koje vjerojatno ne biste mogli " Ne ima svoje bendove (ili, stvarno, na noga) jer, poput joge, trčanja ili čak hodanja do posla.
Sucker za učinkovitost (vidi: Vrijeme kad sam prisustvovao mikseru za vježbanje u brzini), morao sam ih isprobati za sebe. Čim sam ih povukao, bio sam točno nula posto iznenađen kad sam otkrio da hlače nisu bile udobne niti laskave litove samo rečeno da ne bih bio uhvaćen u njima na tom mikseru za druženje. Smijupi su mi bili neugodni, pa sam morao izrezati male proreze u njima kako bih ih učinio podnošljivim za nošenje, ali kad je to bilo smješteno, bio sam spreman za odlazak.
Slučajno sam odlučio testirati gamaše na dan kada sam kasno i kratko trčao, pa sam se stvarno nadao da će napraviti 25 minuta koje sam morao stisnuti u treningu još učinkovitije nego inače. Započeo sam s zagrijavanjem koje se sastojalo od tri runde od 100 visokih koljena, 100 skakača i 100 udaraca stražnjice. Barem sam pokušao. Dok se obično mogu proći kroz puni krug osjećajući se prilično dobro, zahvaljujući hlačama koje sam bio ozbiljno Osjetivši ga do kraja prvog kruga, a prošao je samo polovicu drugog kruga prije nego što sam se probio u puni znoj kapljanja. Za razliku od redovnih pojasa otpora, koji djeluju samo u jednom smjeru, bendovi su se ugovorili svaki put kad sam premjestio noge-bez obzira na to kojim putem idu. I čovječe, čovječe, je li to otežao poteze.
Slijedilo je vrijeme za neko kiparstvo. Skupio sam na 14-minutnu vježbu noga i glutena (vidi gore) i moram raditi na prostirku. Iznenađenje, iznenađenje-bilo je mnogo teže nego inače. Da završim sa svojim 25-minutnim rutinskim rutinom-koji vam, imajte na umu, osjećao sam se eksponencijalno duže zbog toga koliko su mi mišići snažni-prolazio sam kroz neke sunčeve pozdrave.
Budući da marka također tvrdi da hlače čine čak i jednostavne aktivnosti poput hodanja kao da se pune fitnes rutine, odlučio sam ih zadržati na hodu od dvije milje do svog jutarnjeg sastanka kako bih te teoriju stavio na test. I, upozorenje spojlera: teorija drži. Svaki je korak osjećao kao da dižem utege. Ukratko sam razmotrio potencijalno trčanje dvije milje, ali nakon pola bloka brzo sam shvatio da se to ne događa.
Eto, ovdje sjedim za svojim stolom i osjećam istinsku opeklinu hlača, nakon što je završio moj kratki 25-minutni trening. I dok vjerojatno neću uzimati savjete marke i "nositi ih pod odjećom" u svakom trenutku, dovest ću ih sa sobom u teretanu, posebno u danima kada želim maksimizirati svoje sesije super-kratkih treninga. Pretpostavljam da je osam bendova otpora bolji od jednog ... osim ako se sljedeći dan ne trebate popeti na stepenice.
Dok su gamašice otpornosti dobili pečat odobrenja "Vrijednost", CBD gamašice su učinile ... A ako želite iskoristiti prednosti vježbanja otpora bez ulaganja 130 dolara u par hlača, evo jednog koji će dobiti vašu jezgru Quaking.
