Ako odjednom mrzite svoje omiljene mirise, znanost kaže da bi vaša razina stresa mogla biti kriva

Iako se određeni mirisi smatraju univerzalno umirujućim, ne postoji esencijalno ulje "jedna veličina koja odgovara svima" za održavanje mirnog i posebnog u vrijeme velike anksioznosti. Pokazalo se da esencijalna ulja poput ružmarina, kamilice, lavande, borova, kadulja Clary ili Marjorama spuštaju živčanu energiju i pokreću odziv odmora u vašem tijelu, pa ako vam je uobičajena svijeća s mirnom prestanom radom, pokušajte uvesti jedan od njih u njih Vaša rutina. Samo budite upozoreni: možda će prestati raditi sljedeći put kad se zalete na vijest.