Ako se vaš Twitter feed osjeća toksično, to je zato što je i žene su glavne mete

Iako će trebati remont platforme kako biste u potpunosti izbjegli zloupotrebne komentare, vaša je najbolja oklada da poduzmete akciju. Daj sve od sebe da se ne angažirate, a zatim prijavite i blokirajte počinitelje, kaže Sherman. Usredotočite se na svoje mentalno zdravlje i razmislite zašto ste na platformi uopće. Unatoč negativnosti, ima i puno dobro da se pronađemo. "Obavezno se podsjetite da su ti trolovi ljuti i pokušavaju izazvati sličnu reakciju. Vratite svoju moć i zadržite samopoštovanje podsjećajući se tko ste uistinu i ponovno uključite u ono što vam je važno ", kaže ona. Također, slijedite račune koji vas čine sretnima, poput onih ispunjenih simpatičnim psima ili drugom koji je u potpunosti ispunjen simpatičnim vidrama.

Amnesty ističe ozbiljan problem, potičući platforme da bolje kontroliraju zlouporabu i osiguraju da su iskustva korisnika dobra, ali za sada je zaviriti u slatke životinje jednako je dobro koliko i dobiva.

Divovsko istraživanje utvrđeno je da bi društveni mediji mogli biti krivi za vašu usamljenost. Također, saznajte kako imati zdrav život na društvenim mrežama-način tradicionalne kineske medicine.