Je li moguće voljeti svoje tijelo i još uvijek želite smršavjeti?

Kad je manekenka plus-size Ashley Graham u ljeto 2017. izgubila malo kilograma, ljudi su dobili stvarno otpušten. "LOL, čak je i ona promijenila slava", komentirala je jedna osoba na Instagram post, insinuirajući da je model izgubio tek nakon što je podlegao nemogućim standardima tankosti industrije ljepote nemoguće. Drugi je otišao korak dalje, rekavši da je Graham povrijedio pokret za pozitivnost tijela: "Mrzim da kažete da ste uzor svakoj velikoj djevojci, jer po mom mišljenju [niste]", dijelom čita, a dijelom čita bijes.

Grahamov odgovor? "Ljudi dolaze na moju stranicu i tijelo me srami jer sam prevelika, jer sam premala, jer nisam dovoljno dobra za njihove standarde ... ali na kraju dana sam dovoljno dobra za mene."Zašto njezina samoljublje nije bila dovoljno dobra za sve ostale?

Misija pokreta za pozitivnost tijela da zaustavi ludilo sramote tijela radikalno je osnažujuće i ono koje stvara stvarnu promjenu.

Pokret za pozitivnost tijela, od kojih je Graham član utemeljitelja i ikona, odgovor je na kulturu koja ocjenjuje žene po njihovom izgledu (čak i kada se prijavljuju za posao, žene će biti veća vjerojatnost da će se suditi o svom izgledu nego muškarci, istraživanje emisije)-i svijet u kojem bi "bio tako lijep ako ...", a savjet o prehrani je poput bijele buke u pozadini odgoja mladih djevojaka.

Ova misija zaustavljanja ludila sramote tijela radikalno je osnažujuća i ona koja stvara stvarnu promjenu.

Pozitivnost tijela stvorila je prostor u kojem ljudi bilo koje veličine mogu samouvjereno ući u joga klasu. Podsjetila je žene da je tijelo lošeg tijela koje pripada negativnoj osobi koja nije ona koja izgleda na određeni način. I ispravljene su mrtve omote stereotipe o tome koja su veća tijela sposobna. Pisanje za dobro+dobro, povjesničarka fitnesa Natalia Petrzela, doktor znanosti, rekla je: "Pozitivnost tijela je potencijalno pokret koji se mijenja paradigmi koji se proširio daleko izvan granica Instagrama snagom koja bi bila nezamisliva 1973. godine, kada je radikalna masnoća bila radikalna masnoća Oslobodilački manifest proglasio je 'debeli ljudi svijeta ujediniti-nemate što izgubiti!'Iz te perspektive, naš bi se trenutni trenutak trebao osjećati trijumfalno i na neki način to uistinu čini."

Ponosan na svoje tijelo i želite promijeniti, čini se da je to u potpunosti izgledi.

Ali ispod površine ovog osnažujućeg pokreta je grozno pitanje koje povremeno mjeri na površini, kao što je to učinio s Grahamom: što se događa kad netko-jak, samouvjeren, beskompromisnim netko s većim tijelom želi postati manji?

Ideje, ponosni na svoje tijelo i želite ga promijeniti, čini se da su u potpunosti izgledi. Ali jesu li oni? Stručnjaci se upuštaju svojim mislima.

Što znači ako volite svoje tijelo, ali želite ga promijeniti? Nastavite čitati da biste saznali.

Odakle dolazi povratak pozitivnosti tijela

"U našoj kulturi bilo je potrebno pozitivno pokret tijela", kaže mentor Mindset Jaclyn Mellone. "Znam za sebe, veći dio svog života osjećao sam se kao da bih trebao smršavjeti", počevši od devet godina, a prijatelj mi je rekao da sam u kupaćem kostimu izgledao masno."Za njezinu i za većinu ljudi-kulturni pomak prema prihvaćanju raznovrsnijeg raspona tijela bio je dobrodošao.

"Ponekad uzimamo svoje samopoštovanje i privučemo ga nekome drugom."

Mellone nudi određeni uvid u to zašto su mnogi ljudi osobno uzeli Grahamov gubitak kilograma: "Ponekad uzimamo samopoštovanje i privučemo ga nekome drugom. Pa kad se promijene, mislimo da to znači i nešto o nama ", kaže ona. "Proizlazi iz nesigurnosti."

Kako bi pokazala zabludu na ovaj način razmišljanja, Mellone kaže da je voli okrenuti: što ako je Chrissy Teigen dobila 100 kilograma? "Vjerojatno bi naišla na neke mrzitelje! Volio bih je bez obzira na njezinu težinu i tako bi trebala biti. Moramo razmisliti zašto pratimo ljude na temelju kako izgledaju. To nije ono o čemu bi trebalo biti."

Volite sebe kakav jeste i želite biti

Osjećaj se sram što želite da izgledate najbolje-bilo da je to nošenje ruža za usne ili visoke potpetice ili gubitak kilograma-nešto što trener za gubitak kilograma i samopouzdanje Tracy Campoli često vidi. "Već toliko dugo, osposobljeni smo da zaista cijenimo svoje obrazovanje, postignuća i postignuća-što je strašno, ali za mnoge žene, biti u mogućnosti posjedovati svoju ljepotu i ženstvenost, osim toga, jest borba. Postaje ova ideja: 'Jesam li anti-feminist da se osjećam lijepo?'"

Campoli kaže da je jedan od njenih klijenata rekao ovako: "Naučeni smo voljeti svoja tijela kakvi jesu. Borim se jer volim svoje tijelo, ali još uvijek želim unijeti promjene. Gdje je linija feministkinje i posjedovanja moje snage kao žene, ali i posjedovanja promjena koje želim napraviti?'"Campolijev odgovor iznenadio ju je. "Pogodite što, moraš biti oboje", rekao je Campoli. "Dovraga, da, radiš! Voljeti sebe kakav je sada ne znači da se ne možete promijeniti."

"Gdje je linija feministkinje i posjedovanja moje snage kao žene, ali i posjedovanja promjena koje želim napraviti?"

Za žene prilagođene (usudimo se reći) sranja očekivanja od slike tijela, gubitak tjelesne težine postalo je "kao izdaja sestrinstva", kako je Marisa Meltzer razmišljala 2013.-čak i ako je njegov motiv samoljublje. Wellness stručnjak i vlasnik Brooklyn's Finetune Pilates Maeve Yore-koji sebe smatra anti-dietima, pozitivnim tijelom i feminističkim sirama, kada prioritet daju samoosvjest, često višak kilograma padne, čak i ako to nije vaša početna namjera bila vaša početna namjera. "Ponekad, načini na koji naša tijela reagiraju na njegovanje, hranjivi životni stil također može uzrokovati promjene u našoj težini", kaže ona. "Stvari koje mi ne izjednačavamo s našom težinom- poput smanjenja stresa i spavanja više mogu imati duboke promjene na našim metabolizmima."I to je u redu.

Motiv korijena, nastavlja, važniji je od nuspojava. "Ponekad se" briga o sebi "može osjećati kao kodni jezik za dijetu i pokušaj gubitka kilograma. Dakle, sve je u tome zašto: zašto to radiš?”

Mellone se slaže. "Kad želite smršavjeti, dolazi s mjesta srama i ne osjeća se dovoljno dobro, to je štetno", kaže ona. "Ali kad dolazi iz mjesta prihvaćanja i želi smršavjeti jer vi želja To je zdraviji način razmišljanja. Razlika je odakle dolazi želja."

Za zapisnik, Natalia Petrzela, dr. Sc. Osim toga, zašto su fotografije transformacije utega u trendu na Pinterestu.