Je li mršavo uranjanje krajnje prakse ozdravljenja?
Ali da se istinski osjećate oslobođeno, pažljivi majstor Kelly Morris želi da postanete goli ... u vodi. Da, govorimo o mršavom uranjanju.
"Volim se uputiti na plažu na punim mjesecima, spustiti se do Nade i zaroniti", kaže ona. "Uzimanje [Mjesečevog] srebrnastog sjaja posebno je ozdravljenje za žene-omogućava da naša posebna povezanost s prirodom postane očiglednija, više osjećaja."
Nije spreman oguliti to slatko, sportsko odijelo? Držite ga i nastavite u kasnonoćnim bodovima za plivanje ako se to dogodi tijekom punog mjeseca. A ako niste u blizini vodenog tijela (i nemate prijatelja koji bi vam dopustio da koristite njezin bazen), dobre vijesti: i druge potpuno odjevene opcije rade. "Kupanje šuma, kupaće na mjesecu, kupanje na suncu ... svi su dobri, cijelo vrijeme", inzistira Morris.
A nakon što to provjerite s liste kanti, možda je sljedeća avantura ruksaka?
Spremni za svoje najbolje ljeto ikad? Pogledajte naš kompletan Zdravi ljetni vrući popis, koji sadrži još zabavnije savjete za izvlačenje maksimum iz sezone od najslađih utjecaja u Wellness Worldu.
