Johns Hopkins sada nudi besplatan internetski tečaj o psihološkom prvom pomagalu-ono što podrazumijeva
Johns Hopkinsov psihološki trening prve pomoći započet će s tim da učite biti reflektivni slušatelj. Ova tehnika potiče ponavljanje onoga što im je netko rekao vlastitim riječima kako bi ih uvjerio da su ih čuli i da razumijete njihovo značenje.
Tečaj će vas, što je najvažnije, naučiti kako procijeniti što bi se moglo dogoditi s osobom i kako prosuditi ozbiljnost potreba osobe-I.e. Znajući je li osoba u neposrednoj fizičkoj opasnosti (recimo smrti samoubojstvom ili predoziranjem) ili treba li biti usmjerena na druge neobične oblike skrbi.
Tečaj se opušta stvari pripremajući vas za na odgovarajući način interveniranja, ovisno o situaciji osobe, uključujući normalizaciju osjećaja koje osoba izražava, pružajući uvjerenje da je pomoć moguća i pomažući u osmišljavanju plana djelovanja za rješavanje problema. Konačno, upućuje kako sigurno okončati interakciju, napraviti planove za praćenje kako bi se osiguralo da je krizni trenutak prošao i da osoba nije potrebna daljnja intervencija u hitnim slučajevima i bavite se samo-skrbi kao pružatelj pomoći.
Dr. Everlyjev tečaj razgrađen je na upravljive tjedne komade od 30 minuta do 2 sata rasprostranjene tijekom pet tjedana. Ako niste sigurni želite li se pridružiti 200k+ već upisanom u psihološku obuku prve pomoći, pogledajte što se dogodilo kada je jedan od urednika Well+ Good -a sudjelovao na sličnom tečaju i razmislite o dugom putu ispred svih nas Dok se nastavljamo boriti protiv krize bez presedana u našem životu. S pravilnim resursima za mentalno zdravlje izvan dosega za sve veći broj pojedinaca koji su izgubili posao, a samim tim i osiguranje, a davatelji su se povećali zbog neviđene potražnje, moglo bi biti presudno da se svi uvučemo da se međusobno uvučemo dok je najgore iza nas.
