Smoothie Julianne Hough u osnovi je zdrava pita od jabuka

Julianne Hough govori o tom über-zdravom, načinu života-zabava. 28-godišnjak Ples sa zvijezdama Sudac (i bivši profesionalac) ima svoju (super simpatičnu) fitness liniju s mpg sportom, provela je zabavu na bachelorette radeći sa svojim prijateljima u Cabou, a redovna je u Core Power Yoga, Body by Simone i Tracy Anderson (razgovarajte o tome plesna kardio kraljica).

Nakon što je srušio prije vježbanja zelenog soka-tada je udario u teretanu i puni doručak, a jabučni pite smoothie.

Dakle, uopće ne čudi da se Hough također odnosi na über-heathy dijetu. Ukladni mladenci (ona i suprug Brooks Laich trenutno su medeni mjesec u Seychelles, NBD) podijelili svoj dnevni dnevnik hrane narod, I dok je tamo puno predvidljivih predmeta (puno vode, pari jaja, avokado, mršav protein, gomila povrća), to je njezin post-blagajnik koji zvuči potpuno nebesko.

Nakon što je srušio zeleni sok prije vježbanja (napravljen od krastavca, špinata, kelja, kruške, celera, mrkve, zelene jabuke, đumbira, limuna i repe)-tada udarajući u teretanu i puni doručak (dva parna jaja preko lako lagana narezani avokado i rajčica i šalica engleskog čaja za doručak)-puhaju smoothie za pite od jabuka.

Recept dolazi od trenera do zvijezda Harley Pasternak, a BTW to čini ukusan zalogaj prije večere.

Evo kako napraviti smoothie od pite od jabuke koji joj se odlikuje jutra.

Harley Pasternak's Apple Pie Smoothie

U blenderu kombinirajte:
5 sirovih badema
1 Crvena jabuka
1 mala smrznuta banana
6 oz. Obični grčki jogurt bez masti
1/2 šalice bademovog mlijeka
1/2 žlice mljevenog cimeta

Trofej zrcalne kuglice koji se prodaje odvojeno.

Celebs vole dobar smoothie! Evo što Olivia Wilde stavlja u njezinu, kako točno učiniti fave Kourtney Kardashian, a recept Elle Macpherson zaklinje se. (U međuvremenu, Salma Hayek želi da stavite smoothie na lice. Ozbiljno.)