Kate Middleton, princ William i princ Harry stvarno se snalaze o tuzi i mentalnom zdravlju

Prinčevi William i Harry notorno su privatni kada je u pitanju razgovor o prerane smrti njihove majke. No, u posljednje vrijeme, oba Royals su se otvorila o svojoj tuzi, s Williamovom suprugom Kate Middleton, u novom videu za Heads zajedno, njihovoj novoj kampanji za mentalno zdravlje.

To je možda ikada najiskreniji intervju knezova i pokazuje da nitko nije imun na depresiju-čak i ako ste nasljednik prijestolja. Royals se pridružuju sve većem popisu slavnih osoba koje su otkrile vlastite borbe s mentalnim zdravljem Selenom Gomez, Lady Gagom i Kristen Bell-koja izvlači dio sramote i stigme iz prenaponskog borbe.

"Oduvijek sam razmišljao u sebi, što je poanta iznošenja prošlosti? A kad počnete tako razmišljati, to može biti stvarno štetno."

"Oduvijek sam razmišljao u sebi, što je poanta iznošenja prošlosti?"Harry kaže u videu, dodajući da braća nisu dovoljno razgovarala o smrti princeze Diane kad su bili mlada, ali o tome više raspravljali kao odrasli, posebno sada, s ovom kampanjom.

"Kakva je poanta u iznosu nešto što će vas samo rastužiti? Neće ga promijeniti, neće je vratiti. A kad počnete tako razmišljati, to može biti stvarno štetno ", kaže Harry.

William dijeli da nije mislio da je emotivan dok nije postao tata: "To zaista stavlja vaše vlastite [osjećaje] i život u perspektivu, i zanimljivo je razumijevanje zašto se uzrujavam zbog određenih stvari i zašto neke stvari utječu na mene."

Što se tiče Middletona, njezino iskustvo socijalnog radnika izložilo ju je brojnim problemima mentalnog zdravlja, što je zauzvrat dovelo do formiranja glava zajedno s Williamom i Harryjem. Sve je u tome da se "okupljamo da pronađemo uobičajenu temu i pokažemo ljudima kako da imamo ono što nazivamo" jednostavnim razgovorima "i započinju te razgovore-što je često najteže," kaže ona ", kaže. Harry dodaje da jednostavan razgovor može poslužiti kao vrsta lijeka za ljude koji se bore.

S obzirom na to da je Svjetska zdravstvena organizacija proglasila depresiju najnaprednijim problemom mentalnog zdravlja na svijetu, kraljevska obitelj nije mogla odabrati bolji razlog za udruživanje. (I da, to ćemo reći: mama bi bila ponosna.)

Pomaknite se prema dolje da biste pogledali cijeli video Kate Middleton, princa Williama i princa Harryja.

Depresija i tjeskoba utječu na cijelo vaše tijelo, a ne samo na vaš um. I dok sama dijeta možda nije dovoljna za rješavanje svih vaših problema, to sigurno može pomoći.