Naučite se opustiti na apsolutno najbolji način za svoju specifičnu osobnost Myers-Briggs

Istj

ISTJS žude sam za vrijeme da se odmotaju, ali tek nakon što su stavili u krevet ili projekt na njihov tanjur. Obično želite nastaviti intelektualni projekt koji ste stavili na stražnji plamenik dok se bavite drugim gorućim obvezama.

ESTJ

Vaš omiljeni način opuštanja se odvaja od svijeta kako biste iskusili, istraživali i naučili nove stvari-što vas distancira od vašeg redovnog dana. Radije naporno radite cijelu godinu i slagate svoje dane odmora za jednu strašnu dugu avanturu do nekog dalekog mjesta.

ESFP

ESFPS će sve ispustiti kad samo "preko njega" i žele pauzu. Ništa vas ne čini sretnijim od ispadanja masivnog grupnog teksta na 10 ili 12 vaših najboljih prijatelja da biste vidjeli tko se želi sastati za Happy Hour na slučajnom utorak kada je vrijeme savršeno. Ne treba vam zabava, jer ćete stvoriti Zabava.

ISFP

Najbolji način da se opustiš je raditi nešto umjetničko što izlazi izvan područja vaših svakodnevnih potraga (koje su također obično kreativne). Možda upišete svoj BFF za kod kuće i poprilično ili konačno pročistite taj stari komad namještaja koji ste pronašli na prodaji garaže. Također ste vrlo fizičke prirode; Kad ste ljuti ili trebate puhati pare, solo vježbanje obično čini trik.

Estpp

ESTP -ovi žele tri stvari kada traže opuštanje: potpuna sloboda od strukture, prijatelja i omiljenog hobija. Bilo da se radi o motocikliranju, surfanju, kuhanju ili putovanju, vaš je MO je odabrati aktivnost, zamoliti prijatelje da se pridruže i shvate ostale dok idete. Mrziš planiranje, tako da se nećeš planirati odmoriti- čini to.

ISTP

ISTPS ne odgovara na svoje mjesto često, ali posebno ne kada se odmotavaju. Obično odlazite s mreže neko vrijeme, samo da biste se vratili kad se potpuno odmarate. Ponekad je to samo šetnja parkom s glazbom. Drugi put to je brdski biciklizam ili plivanje. Ali obično se trebate kretati i razmišljati o vlastitom redoslijedu da biste se u potpunosti opustili.

ENFP

ENFP -ovi su vrlo društvena stvorenja, ali radije se opuštaju s samo bliskim prijateljem ili dva. Ako ste doista emocionalno preplavljeni, vjerojatno ćete htjeti biti sami da se prepustite svom raspoloženju. Najbolje se osjećate kada tretirate svoje tijelo i dušu prema onome što treba.

INFP

INFP uživaju u samoći i često se radije opuštaju sami bez obzira na to je li restorativna sesija planirana ili ne. Možda se usisavate u vrtlog Netflixa ili pročitate čitav roman u jednoj postavci, ali što god to bilo, vjerojatno ste se satima izgubili usred toga.

ENFJ

Uvijek se sklonite brizi o tuđim potrebama. Ali kad se trebate opustiti, volite se odmoriti od stijena prema drugima. Mnogo biste radije provodili vrijeme sa svojim najbližim prijateljima, uhvativši se i smijući se, obično preko večere ili šalice čaja. Za vrijeme za odmor, držite ga jednostavnim, društvenim i vrlo mirnim.

INFJ

INFJ -ovi radije budu sami kad se žele opustiti; Previše stimulacija može vas stvarno preplaviti. Volite ostati kod kuće, obući svoj omiljeni Spotify miks i otvoriti knjigu. Jedino što više volite svoju samoću je tiha s osobom koju volite. Možete tiho čitati ili pisati satima s najboljim prijateljem ili partnerom. Ta sićušna kriška tvrtke osjećate se punim.

INTJ

INTJ se vole opustiti sami, ali s mentalnim zadatkom za postizanje. To je zato što je-ako je to ono što vam treba najviše-možete sjediti samo ako vam um zapali. Kao dubok mislilac, volite dopustiti da vaš um luta kako bi dopustio da se spotakne na nova otkrivenja ili zanimljive hipoteze. Možda ćete uživati ​​u pisanju, čitanju, internetskim istraživanjima ili Redditu. Bez obzira na to da vas zanima i omogućuje vam da identificirate organske misli za vas.

Intp

INTP se trebaju opustiti solo ili se uopće ne mogu opustiti. Jedan od najintrovertiranih tipova ličnosti u cijelom sustavu Myers-Briggs, njihov društveni život ispunjava se za kratke rafale, ali u konačnici ih isušuje-na poslu ili s prijateljima. Da biste se najbolje opustili, provedite popodne s isključenim telefonom, dovršavajući knjigu ili radeći nešto drugo što vas ispunjava.

ENTP

Najbolji način da se opustiš je imati potpuno neplanirani dan koji vam treba provesti na raspolaganju. Volite raditi sve što raspoloži, a mrziš biti rob po vašem rasporedu. Kad dobijete jednog dana, obično ćete započeti čitanjem vijesti, a zatim ćete raditi na raznim projektima na vašem tanjuru. Otvorenost vam ispunjava srce radošću.

ENTJ

Borite se da se opustite, jer se morate osjećati postignuto prije nego što to uspijete. Dakle, obično želite dovršiti glavni zadatak planiranja tog vjenčanja, okrećući se u tom ogromnom tromjesečnom projektu na poslu i zatim provjeriti dobro, dugo vremena. ENTJ-ovi su radno oprečni, igrački tipovi koji se najbolje opuštaju ako mogu nešto zabiti produžen pomlađivanje nakon ljuljanja a major cilj.

Želite više Myers-Briggs Intel? Evo što ste bili kao dijete, prema vašem tipu ličnosti. Osim toga, evo s kim ste najkompatibilniji, prema MBTI -u.