Slušajte ove planove zdrave prehrane, mogli bi održati vaš sluh oštro

Slušajte ove planove zdrave prehrane, mogli bi održati vaš sluh oštro

"Uobičajena je percepcija da je gubitak sluha neizbježan dio procesa starenja. Međutim, naše se istraživanje fokusira na identificiranje potencijalno izmjenjivih čimbenika rizika-to jest, stvari koje možemo promijeniti u našoj prehrani i načinu života kako bismo spriječili gubitak sluha ili odgodili njezin napredak."Dakle, kad se poslužite nekom omega-3 bogatom ribom, lisnatom zelenilom i kvinojom bogatom vlaknima, sjetite se-vi viču na zdravlje uha.

Što dijetetičar misli o mediteranskoj prehrani:


Evo 101 o najzanimljivijim današnjim planovima zdrave prehrane i sporazumom s intuitivnom prehranom.